КАК ВЫЛЕЧИТЬ ЛЮБУЮ БОЛЕЗНЬ КОЖИ / ЭТАПЫ ЛЕЧЕНИЯ - На каком этапе сейчас ты? уход, витамины, стресс

План программы лечения
👉🏻 ВСТРЕЧА 1 (СОН / ДИЕТА / СТРЕСС)
- ПРАВИЛЬНЫЙ СОН: что такое архитектура сна и как за 1 ночь можно вылечить кожу
- Что я делаю не так что не могу быстро заснуть и проснуться бодрой и полной сил
- Определяем свой идеальный режим: когда ложиться спать и просыпаться чтобы быть здоровым
- Сложности с засыпанием (как быстро засыпать и просыпаться в здоровом состоянии)

- ДИЕТА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ КОЖИ: нужно ли соблюдать диету, как понять что вредит моей коже? (Разбираем кофе, сладости, сахар, молочку - как есть и не бояться прыщей)
- Составляем индивидуальный план питания без ограничений для здоровья кожи, тела и веса

- СТРЕСС И ЗДОРОВЬЕ КОЖИ - как стресс «делает» прыщи, и как с этим можно работать?
- Как настроить свой мозг на правильное начало дня и снять утреннюю тревожность
- Как за 1 минуту убрать любую тревожную мысль
- Что если у меня в жизни очень много стресса?

👉🏻 ВСТРЕЧА 2 (ВИТАМИНЫ / ПСИХОСОМАТИКА)
- ВИТАМИНЫ для здоровья кожи (собираем схему приема витаминов для кожи и нервной системы)
- Схема для кожи с акне / жирной / комбинированой кожи / псориаз, атопич.дерматит, себорея / расширенные поры / сухая, чувствительная кожа
- ПСИХОСОМАТИКА кожных заболеваний (как эмоциональное состояние делает болезнь/ здоровье кожи). Новейшие знания нейробиологии
- Четкая практика исцеления кожных заболеваний за 1 раз

👉🏻 ВСТРЕЧА 3 (ЖЕНСКИЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН и СОСТОЯНИЕ КОЖИ)
- ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ Какие проблемы с кожей возникают из-за «гормонов» и что с этим делать?
Высыпания по нижней трети лица и подбродке
Высыпания перед месячными (+ ПМС)
Высыпания в середине цикла
Жирность кожи
Проблемная кожа на шее и в области щитовидной железы
- Гормональные таблетки - можно ли вылечить кожу без их помощи?
- ВИТАМИНЫ для женского гормонального фона (схема)
- Как восстановить гормональный фон и менструальный цикл за 1 месяц (четкий метод)

👉🏻 ВСТРЕЧА 4 (СОБИРАЕМ УХОД ДЛЯ КОЖИ)
- Четка СХЕМА ухода за кожей лица + ПРИМЕРЫ
- СТОП-ЛИСТ средств которые вредят твоей коже
- РЕТИНОЛ - всем ли он нужен и как его ввести в уход
- ТЯЖЕЛАЯ АРТИЛЛЕРИЯ (опасность!) Клиндамицин/ Дарива / Бензоил пероксид / Роаккутан
- SOS - средства для быстрой ликвидации «проблемы»
- Уход за кожей с атопическим дерматитом / псориазом / экземой
- Уход за кожей тела
- РАЗБОР СРЕДСТВ УХОДА УЧАСТНИКОВ проекта (что оставить, что выкинуть, что отложить «на потом»)
- Работа с пост-акне (уход, витамины)