Giorgio Nardone - La terapia degli attacchi di panico

preview_player
Показать описание

Esistono tante realtà quante se ne possono inventare, parafrasando questo aforisma di Oscar Wilde, possiamo affermare per introdurci al tema di questo lavoro che esistono tante paure quante se ne possono inventare.

La paura come patologia, infatti, è un mostro da noi inventato dal quale siamo poi spaventati e perseguitati, pertanto come non esistono limiti alla nostra fantasia non esistono limiti alla nostra capacità di inventarci paure, tuttavia, proprio in quanto nostra costruzione la paura patologica può essere da noi destrutturata e superata. In forma metaforica, se nella mia mente io evoco un fantasma e poi scappo, questo mi inseguirà spaventandomi a morte; ma se, dopo averlo evocato non fuggo ma lo tocco, questo svanisce.

Giorgio Nardone, ritenuto uno dei massimi esponenti della Scuola di Palo Alto, nonché cofondatore del Centro di Terapia Strategica ad Arezzo, dichiara «La mia esperienza di terapeuta e ricercatore che da oltre 30 anni lavora sui disturbi fobici applicando con successo il frutto delle proprie ricerche, riguardo a sempre più rapide ed efficaci forme di terapia, mi spinge ad esprimere il frutto di tale prolungata esperienza poiché, leggendo la miriade di pubblicazioni divulgative, ho rilevato una enorme confusione sul tema e soprattutto, una serie di pericolose credenze divulgate».

Lo scopo di questo intervento, pertanto, è quello di chiarire al largo pubblico quali sono le forme di paura patologica, come queste si formano, come queste si mantengono e come queste possano essere risolte in tempi brevi.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Un genio. Solo sentirlo parlare mi tranquillizza. Leggere i suoi libri mi ha fatto tornare la forza per superare un sacco di cose. Fossero tutti così. Il numero uno❤

eleonorabarbaro
Автор

la soluzione è ne attacco ne fuga, ma l'arrendersi! l'arrendersi alla paura della morte, perchè fondamentalmente è la paura della morte che governa tutto alla base, la sensazione di morte che si sente durante il panico è cio che spaventa, la perdita di controllo, ma se si riuscisse nel bel mezzo di un attacco di panico arendersi con tutto se stesso alla morte, la paura si scioglierà come neve al sole, perchè non c'è piu resistenza, e senza resistenza non c'è ego, e senza ego non c'è paura

cyberghost_
Автор

Soffro di ansia e attacchi di panico molto forti ed è un incubo, cercare ogni volta ogni giorno di mantenere la calma e non riuscirci con la costante sensazione di svenire da un momento all'altro il fiato sempre più corto il cuore sempre acellerato, e diventato veramente invalidante non riesco a lavorare per la paura di stare male non riesco ad uscire di casa per la paura di stare male ho sempre bisogno di una via di fuga... spero di uscirne presto

gioiapresicce
Автор

" la paura guardata in faccia si trasforma in coraggio, la paura evitata diventa timor panico", professore eccezionale!

dahliazozo
Автор

Ovviamente gli psicofarmaci non risolvono ansia e attacchi di panico solo ne limitano i sintomi nel tempo della loro efficacia. Questi disturbi sono l'espressione somatica di un conflitto inconscio che solo una psicoterapia mirata puo' portare alla consapevolezza e razionalizzare. Portare il conflitto alla ragione e' gia' di per se' guarigione

cristiancaratelli
Автор

Ne ho sofferto da una vita tra ansia, ossessioni e attacchi di panico. A fasi alterne. Fatto psicoterapia visto psicologi su psicologi mai risolto. Un disturbo invalidante. Triste vivere quasi all'ombra di se stessi

MrLucacss
Автор

Grande comunicatore il prof. Nardone! Complimenti...

Nadia-uvig
Автор

Se tutti gli psicologi fossero un decimo preparati rispetto a lei, dr nardone, avremmo una salute mentale al top in italia.
Se uno psicologo ha risultati di cura inferiore al 40pct dei pazienti trattati dovrebbe cambiare lavoro.
Detto che poi sta alle persone guarire, molte tecniche e non per vantarmi, mi sono venute automatiche.
L ansia e dolore ci fa diventare arguti ed assumere tante startegie, per fortuna.

orgoglioromano
Автор

È vero se non reagisco se ne va da solo...ma dipende anche cosa stai facendo...se sei sul divano ok se stai guidando....un po' meno...
Poi ..ti dici ok lo lascio andare....
Ma se ogni 3x2 si fa vivo iniziano a girarti le balle e ti deprimi😢

Calfraitaly
Автор

Sono anni che soffri di attacchi di panico e che assumo antidepressivi e ansiolitici.Mi sono rivolta a psicologi e psichiatra, ma non ho risolto tanto.

MirellaRinaldi-qgqt
Автор

Può influire anche una società che produce l'opposto dell'amore e compassione sui più sensibili e predisposti oltre a fatti psicobiologici?

eugeniomoscato
Автор

Se il Dio Pan si scomoda per venirci a dire qualcosa bisognerà pur chiedersi cosa vuole dirci

pietromagenis
Автор

Io purtroppo di questa paura della morte non ce lo fatta a liberarmene le ho provate tutte ma proprio non ci riesco

elfonero
Автор

Io invece, sono guarita con la terapia di Serotonina. L'ho presa la pasticca per 8 mesi. Adesso non ricordo più come sono quei terribili attacchi di panico che mi facevano impazzire. A volte, cerco di provare di simulare situazioni in qui posso provare quelle paure. Non ci riesco. Vuol dire che sono guarita. Però, solo con la medicina..Anche la psichiatra mi ha detto che bisogna aiutarsi con la medicina. Solo con gli psicologi, non se ne esce.

helmiradajko
Автор

c'è una famosa pratica/terapia di una monaca buddhista americana, T. Allione. si chiama "nutrire i demoni", che praticamente dice la stessa identica cosa nel suo libro

cyberghost_
Автор

Ma perché mi viene lattacco de panico quando prendo medicine ?ma è una cosa assurda mi sembra come se quelle medicine che prendo qualunque sia di medicine mi soffocassero

ramonaramo
Автор

Non esiste solo la mente ma anche il corpo siamo fatti anche di corpo se hai la vitamina D bassa non produci serotonina quindi hai voglia di psicoterapia che va benissimo ma bisogna unire il corpo con la mente se ha una macchina non metti l'olio dopo un Po la puoi buttare quindi unire sempre le due cose

TheMovida
Автор

Ho la fobia delle malattie della morte

ramonaramo
Автор

a me fa paura... perché sa perfettamente i sintomi, preciso e lucido nel descriverli. Come se li conoscesse e non come se li avesse letti su uno dei tanti libri studiati. impressionata.

giargia
Автор

All'inizio soffrivo, poi l'ho accettata ma non l'ho superata. Voglio guarire

flavianaimpiumi