COMMENT ARRÊTER DE SE PLAINDRE QUOTIDIENNEMENT ?

Se plaindre est une habitude. Dès qu’une frustration se présente dans notre quotidien, nous murmurons. C’est automatique. C’est une conversation facile
Savez-vous que se plaindre vous plonge dans une spirale infernale. Un proverbe oriental dit ceci : «S’il existe une solution à ton problème, pourquoi te plains-tu ? S’il n’en a pas, pourquoi te plains-tu ?»
Savez-vous que, la spirale infernale des plaintes ne vous mène nulle part. Au contraire, elle vous paralyse. Le psychologue Joan Garriga affirme même que «Se plaindre diminue l’espérance de vie».
Cependant, se plaindre nuit gravement à notre vie, à notre santé, à notre carrière professionnelle à notre entourage. De plus, cela ne résout en rien les problèmes que nous rencontrons

[kizitobarungu]

Se plaindre ne résous pas le problème que nous rencontrons! Génial!

[Gertyk]

Merci beaucoup, ceci me parle particulièrement!
Bonne continuation!

[Naej]

C'etait trop bien. Il n'y a pas de honte a choisir le bonheur. Cette phrase a fait ma journee.