Что будет, если пить сок сельдерея 7 дней подряд?🧐

Поговорим про сельдерей, а конкретно про сок сельдерея. В чем польза сока сельдерея? Какова польза сельдерея для организма? Как употреблять сельдерей? Отличный вариант – делать сок сельдерея. Сельдерей и сок сельдерея обладает уникальными свойствами, которые мы и рассмотрим.

_____
_____

0:00 - нутриенты в сельдерее;
0:36 - фитонутриенты в сельдерее;
3:07 - пейте сок сельдерея 7 дней.

Что будет, если пить сок сельдерея 7 дней подряд? Сельдерей содержит 4 мощных вещества. Но чаще всего говорят о тех компонентах сельдерея, которые не так важны для здоровья. Во-первых, на 95% это вода. Нутриентов в соке сельдерея не так уж и много. Там есть фолаты в небольшом количестве, немного натрия. Но удивительные свойства сельдерея объясняются четырьмя фитонутриентами.

Почему сельдерей называют самым мощным лекарством нашего времени?

4 фитонутриента в сельдерее:
1. 3-н-бутилфталид восстанавливает тело после инсульта, реконструирует микроциркуляцию. Это антиоксидант, который снижает воспаление. Это вещество оказывает антиапоптотический эффект. Оно обладает антитромбозными свойствами и помогает защитить от тромбов.
2. Апигенин. Это полифенол, который есть в петрушке, луке, апельсинах, тимьяне, базилике и соке сельдерея. Когда мы получаем это вещество в небольших дозах, то создается эпигенетический эффект. Апигенин хорошо расслабляет мышцы, поэтому от сока сельдерея вы становитесь спокойнее. Если у вас высокое кровяное давление, то он помогает его снизить. Он улучшает сон, помогает при диабете.
3. Кумаровая кислота. Она помогает при воспалениях, язвах и снижает тромбообразования, нормализует сахар крови. Она может снизить воспаления при артрите.
4. Кемпферол. Он обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, антигрибковыми свойствами, помогает при воспалениях.

Действительно ли сок сельдерея – самое мощное лекарство нашего времени? Не совсем, но он действительно очень хорош. Купите органический сельдерей, помойте его, сделайте пол-литра сока и выпейте утром натощак. Если хотите что-то добавить, то добавляйте не другие соки, а немного лимона. Пейте этот напиток каждый день.

_____
Опубликован 25 марта 2024 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#сельдерей #соксельдерея #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

Есть тут среди вас любители сельдерея?

[schelino]

Моя коллега пьёт сок сельдерея уже больше года каждый день. Много положительных изменений. Она это делает для суставов. Но при этом она получила побочный эффект, на коже исчезли все пигментные пятна. Ей 65 лет, это просто фантастика какая-то. Чистейшая кожа.

[nukdhjs]

Здравствуйте доктор Берг спасибо вам огромное дай Аллах вам здоровья удачи успехов 👋

[Igor_Ivanovichh]

Спасибо Вам Ув. Доктор за видео ролик.

[ihouxwm]

Как всегда очень интересная информация. Спасибо Вам большое за неё. ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉😢😊😊😊😊😊

[edwyvhz]

А я тоже очень люблю сельдерей, особенно-запах!😊❤

[qxxgbdg]

Спасибо дорогому и любимому Доктору Бергу!!!❤❤❤

[margaritalapchenko]

А я люблю сельдерей😊 он такой солоноватый и вкусный. Я режу его мелкими0, 5 - 1 см кусочками и ем просто так, или в прикуску с другой едой. Хорошо класть в салат.😊

[Techno_kovsh]

Берг храни Вас господь! Всегда и везде!

[cpjlklz]

Сердечная благодарность тебе, дорогой доктор ❤ БУДЕМ ВСЕ ЗДОРОВЫ 🎉❤ УРРАА❤❤❤

[cnvlrsj]

СПАСИБО!!! Доктор, как с вами стало легко справляться с болячками.😘

[Roblox-Mika]

Люблю грызть сельдерей просто так, обожаю его вкус

[dhsuskt]

Спасибо доктору Бергу и переводчику очень хорошо преподносят материал для Здоровья Хочу поделиться рецептом он есть в интернете Корень сельдерея на терку добавить сок лимона и мед по вкусу и в холодильник Употребляйте на Здоровье!!

[LidiaArgentina]

Гаспачо делаю с сельдереем и на зиму его замораживаю побольше -порциями ..Супер!! Без воды только разные овощи, зелень, !Вкусняшка..Всем здоровья кто читает..❤❤❤

[brzshzg]

Как я Вас обожаю! Самый лучший доктор в этом мире!

[yjrcedd]

Здравствуйте доктор Эрик 🌞🤗
Здравствуйте всем 🌏🤗,
Я люблю сельдерей есть, на завтрак с яйом, в салате, листья, стебли, корни, всё идёт впрок.

[zpqfnrt]

Сельдерей вкусен ферментированный с другими овощами.
Можно научиться пить сельдерей не задумываясь о вкусе, а сконцентрироваться на пользе. Выпил и рад, что большая польза. Всем здравия!

[cqnfdws]

Корень сельдерея, на крупной терке очень вкусно

[cxmdizm]

Салат огурцы помидоры, с сельдереем залетают на ура, поначалу не привычно а потом ваще огонь

[LidiaArgentina]

В теплице он растет у меня очень медленно..с весны Потом быстро..Семенами сам размножается в теплице..всходят весной....Любит хороший полив