Mengenal Kolagen dan Pentingnya Manfaat Kolagen untuk tubuh

Kolagen memiliki banyak fungsi penting, termasuk memberikan struktur pada kulit dan memperkuat tulang. Agar jumlah kolagen tetap terjaga, Anda bisa mengonsumsi makanan tertentu, seperti sumsum tulang sapi atau ceker ayam maupun mengonsumsi suplemen kolagen. Hal ini dilakukan supaya manfaat kolagen untuk kesehatan tetap dapat dirasakan.

Sayangnya, seiring bertambahnya usia, kadar kolagen yang diproduksi tubuh terus berkurang, sehingga banyak orang yang mencukupi kebutuhannya dengan mengonsumsi suplemen kolagen. Suplemen kolagen biasanya tersedia dalam bentuk bubuk, kapsul, bahkan minuman kolagen.

Lihat juga :
Segudang Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan

Daftar Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi

9 Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami

------------------------------------------------------------------------
Terima kasih.

[sofialaura]

BarokaAllah.. Moga manfaat suai harapan

[Unieee]

Gue KERI put Bukan diwajah melainkan di PINGGANG, jk di kelitikin, shg mjd GEL i,