Yoga för nybörjare (Mediyoga)

Här är en yogavideo för dig som är nybörjare och som vill prova på Mediyoga. du kan sitta på golvet eller på stol i denna video.

Glöm inte att prenumerera på min youtubekanal så att du inte missar någon video!
Jag blir jätteglad om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor.

Vore kul om du också följer mig på:

Varma hälsningar
♡♡♡
Helén
Yoga.Kost.Hälsa

#mediyoga #yogamedhelen #yogaförnybörjare

[mette.aa.petersson]

Ett stort och varmt tack! 🙏🏻 Äntligen en instruktör som inte pratar sönder yogaövningarna. Tack för ditt lugna och trygga sätt att undervisa på.

[barbarella]

Tack så jättemycket för att du laddar upp de här instruktionerna❣️
Informativt och avslappnande, underbart 💚💙🧡💛💜

Kramar
/Maria