Heb ik supplementen nodig?

preview_player
Показать описание
Een kauwtabletje vitamine B12, een gummy met vitamine C… Misschien neem jij weleens een supplement. Maar heb je dit eigenlijk wel nodig? Pascalle legt uit hoe het zit.

Hoofdstukken
00:00 Introductie
00:14 Heb ik supplementen nodig?
00:54: Waar kan ik op letten als ik toch een supplement wil nemen?
01:09 Afsluiting

ℹ️ Meer over het Voedingscentrum
Het Voedingscentrum biedt betrouwbare info over voeding en wil jou helpen om gezonder, veiliger en duurzamer te kiezen. Wil je meer weten? Bezoek onze website en volg ons op social media!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ik gebruik zelf elektrolyten (= zout) tabletten als suikerloze vervanging van sportdrank. Is dit een goed idee, of ga ik hiermee automatisch ver over de ADH zout heen omdat zoveel andere producten dit al bevatten? Ik weet dat teveel zout schadelijk is.

Fiyaaaahh
Автор

Dat laten wij aan de artsen over om te bepalen welke tekorten in het bloed aanwezig zijn en eventueel aan te vullen met vitamines.

christaredert