filmov
tv
Trening 1/21 - 25 Dana Izazov III
Показать описание
Dobro jutro ekipa, krećemo! 😀 Novih 25 dana! 💪💪💪
Kao i do sada, MM Team će vas pratiti i podržavati u svakom trenutku no vaša pozitiva i međusobna motivacija imat će dodatni utjecaj na ishod vaših ukupnih rezultata.
Sretno svima! ❤️
TRENING 1 (ONLINE IZAZOV 3) 😊
10 VJEŽBI: 45 sek. WORKOUT / 15 sek. ODMOR:
💥 1. FLAP JACKS
💥 2. STOJEĆA VJETRENJAČA + LAKAT NA KOLJENO
💥 3. PLANK DLAN + NAIZMJENIČNI POSKOCI
💥 4. LEŽEĆA VJETRENJAČA + LAKAT NA KOLJENO
💥 5. SKLOPKA KOLJENA NA PRSA
💥 6. JUMPING JACKS
💥 7. GARD + KICK
💥 8. VISOKI PLANK
💥 9. TRBUŠNJACI - DOTAKNI PETE
💥10. TRBUŠNJACI - DOTAKNI KOLJENA
✅ Odmor ovisi o vama i vašim mogućnostima.
✅ Ako neku vježbu ne možete odraditi, napravite alternativu.
✅ Prije treninga dobro se ZAGRIJTE!
✅ Poslije treninga dobro se ISTEGNITE!
✅ Pripazite na PREHRANU!
😊 Potrudio sam se opisati svaki trening na što jednostavniji način. Namjerno nisam koristio stručne nazive vježbi.
🏆 Vježbate zbog sebe i svog zdravlja. SRETNO!
#mmtrening
#zdravzivotpostajenavika
#visitopatija
#amadriapark
#vindija
#zbregovprotein
#perskindol
#flexofytol
#riomare
#vergnano
#dmhrvatska
#saucony
Facebook:
Instagram:
Join the family:
For business inquiries:
▪️ Professor of Exercise Science and Sports
▪️ Master of Kinesiology
▪️ Associate at the Faculty of Kinesiology in Zagreb
▪️ Certified EGSA and kettlebell instructor
▪️ Strength & conditioning coach of numerous professional athletes
▪️ Guinness World Record holder
▪️ "The Biggest Loser" TV reality show coach
#Lifestyle #MMTrening #MarioMlinaric
Kao i do sada, MM Team će vas pratiti i podržavati u svakom trenutku no vaša pozitiva i međusobna motivacija imat će dodatni utjecaj na ishod vaših ukupnih rezultata.
Sretno svima! ❤️
TRENING 1 (ONLINE IZAZOV 3) 😊
10 VJEŽBI: 45 sek. WORKOUT / 15 sek. ODMOR:
💥 1. FLAP JACKS
💥 2. STOJEĆA VJETRENJAČA + LAKAT NA KOLJENO
💥 3. PLANK DLAN + NAIZMJENIČNI POSKOCI
💥 4. LEŽEĆA VJETRENJAČA + LAKAT NA KOLJENO
💥 5. SKLOPKA KOLJENA NA PRSA
💥 6. JUMPING JACKS
💥 7. GARD + KICK
💥 8. VISOKI PLANK
💥 9. TRBUŠNJACI - DOTAKNI PETE
💥10. TRBUŠNJACI - DOTAKNI KOLJENA
✅ Odmor ovisi o vama i vašim mogućnostima.
✅ Ako neku vježbu ne možete odraditi, napravite alternativu.
✅ Prije treninga dobro se ZAGRIJTE!
✅ Poslije treninga dobro se ISTEGNITE!
✅ Pripazite na PREHRANU!
😊 Potrudio sam se opisati svaki trening na što jednostavniji način. Namjerno nisam koristio stručne nazive vježbi.
🏆 Vježbate zbog sebe i svog zdravlja. SRETNO!
#mmtrening
#zdravzivotpostajenavika
#visitopatija
#amadriapark
#vindija
#zbregovprotein
#perskindol
#flexofytol
#riomare
#vergnano
#dmhrvatska
#saucony
Facebook:
Instagram:
Join the family:
For business inquiries:
▪️ Professor of Exercise Science and Sports
▪️ Master of Kinesiology
▪️ Associate at the Faculty of Kinesiology in Zagreb
▪️ Certified EGSA and kettlebell instructor
▪️ Strength & conditioning coach of numerous professional athletes
▪️ Guinness World Record holder
▪️ "The Biggest Loser" TV reality show coach
#Lifestyle #MMTrening #MarioMlinaric
0:15:02
Trening 1/21 - 25 Dana Izazov III
0:13:15
Trening 8/21 - 25 Dana Izazov III
0:00:17
28 Day Chair Yoga For Seniors #shorts #exercise #reducebellyfat #bellyfatloss #yoga
0:12:13
Trening 21/21 - 25 Dana Izazov III
0:11:50
Trening 20/21 - 25 Dana Izazov III
0:15:31
Trening 17/21 - 25 Dana Izazov III
0:15:37
Trening 10/21 - 25 Dana Izazov III
0:11:12
Trening 6/21 - 25 Dana Izazov III
0:13:56
Trening 16/21 - 25 Dana Izazov III
0:14:19
Trening 18/21 - 25 Dana Izazov III
0:17:13
Trening 11/21 - 25 Dana Izazov III
0:12:57
Trening 12/21 - 25 Dana Izazov III
0:12:00
Trening 14/21 - 25 Dana Izazov III
0:00:42
MM Trening - 25 Dana Izazov III
0:13:33
Trening 13/21 - 25 Dana Izazov III
0:00:20
Cristiano Ronaldo Priča Bosanski: 'Kako Kažu Brate?'
0:00:27
Tuca Manijaka i Lesinara na Kupresu
0:01:01
TUČA VASO BAKOČEVIĆA I JODZIRA!? 🤯🤯🤯 JODZIR JE POLUDEO I KRENUO NA VASO! 😱...
0:16:38
Trening 15/21 - 25 Dana Izazov III
0:08:29
Trening 2/21 - 25 Dana Izazov III
0:13:52
Trening 9/21 - 25 Dana Izazov III
0:00:45
MM TRENING - 20 DANA IZAZOV
0:00:06
Forms of verbs. Important and repeated verbs. learn English language grammar.all parts
0:20:14
➜ Easy Standing Exercises to Reduce Belly Fat in 2025 ➜ (20-min)
Комментарии