✨ SMOOTHIE DE KIWI Y APIO ✨ Mejorar tu sistema inmune en 5 min. | Smoothies para desayunar

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Si estás buscando un smoothie fácil que te ayude a mejorar el sistema inmune, desinflamarte y desintoxicarte, aquí te dejo uno que puedes preparar fácilmente en poco tiempo. quédate para conocer la receta.

Mientras lo preparamos te dire porque debes tomar este licuado de kiwi y pepino.

Entre los principales beneficios de este batido verde está que podrás sentirte lleno de energía. Te ayudará a que tu cuerpo elimine toxinas fácilmente y de forma natural. ademas Al ser un batido es más fácil incorporar a tu dieta.

Las propiedades alcalizantes del pepino ayudan a neutralizar el ácido del intestino El apio facilita la digestión y previene la fermentación causante de la hinchazón en el estomago. El kiwi, por su parte, es una fuente excelente de enzimas digestivos y permite que el cuerpo pueda reponerlos.

El kiwi te aporta potasio, cobre y vitamina C.
El pepino te aporta hierro, calcio, potasio.
El apio potasio, calcio y magnesio.

Ahora que ya sabes sus beneficios que esperas para peprararlo.

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Y recuerda que cocinar y comer rico es de las mejores cosas que hay en el mundo, hasta la próxima receta.
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