Максим, 53 года. Санкт-Петербург. Тренировки при гипертонии. Спорт после инфаркта

Хотите заказать программу и есть вопросы? Пишите на Viber: [phone]

Максим живет в Санкт-Петербурге и начал тренироваться у меня по интернету в августе 2016 года. Тогда ему было 49 лет. Сейчас уже 53 года. Менеджер. Несмотря на солидный набор серьезных проблем в виде варикоза, артроза плечевых суставов и голеностопа, на перенесенный 8 лет назад инфаркт, Максим решил тренироваться. И этот набор проблем не помешал нам добиться отличного результата. На сегодняшний день у него становая тяга 150, рабочий вес на бицепсы 45 кг, и присед 120 рабочего веса. Как мы видим, проблемы не помешали Максиму жить полноценно и получать от жизни все, что можно.
В анкете Максим писал:
Добрый день, Александр Алексеевич.
Расскажу более подробно о себе и своих планах (в т.ч. почему обратился к Вам за помощью).
Мне 49 лет. 8 лет назад, в 41 год у меня случился инфаркт. Событие неприятное и заставляющее задуматься о многом.
Лекарств целый ворох + отказ от курения привёл меня к весу примерно в 117-118 кг.
Проблемы по здоровью:
- инфаркт, давление высокое.
- вены на правой ноге – рекомендуют операцию.
- плечевые суставы беспокоят.
- есть грыжи межпозвонковые и грыжи на шейном отделе, но в принципе доктора сказали, что как раз мышцы мне и нужны, чтобы не иметь болевых ощущений от таких грыж.
О болячках закончил. Может что ещё есть, типа диабета 2-го типа, но это уже и вспоминать неохота.
Возраст есть возраст.
онлайн тренировки с тренером для мужчин и девушек в спортзале и в домашних условиях для похудения и набора массы

[TheAtletizm]

Максим живет в Санкт-Петербурге и начал тренироваться у меня по интернету в августе 2016 года. Тогда ему было 49 лет. Сейчас уже 53 года. Менеджер. Несмотря на солидный набор серьезных проблем в виде варикоза, артроза плечевых суставов и голеностопа, на перенесенный 8 лет назад инфаркт, Максим решил тренироваться. И этот набор проблем не помешал нам добиться отличного результата. На сегодняшний день у него становая тяга 150, рабочий вес на бицепсы 45 кг, и присед 120 рабочего веса. Как мы видим, проблемы не помешали Максиму жить полноценно и получать от жизни все, что можно.
В анкете Максим писал:
Добрый день, Александр Алексеевич.
Расскажу более подробно о себе и своих планах (в т.ч. почему обратился к Вам за помощью).
Мне 49 лет. 8 лет назад, в 41 год у меня случился инфаркт. Событие неприятное и заставляющее задуматься о многом.
Лекарств целый ворох + отказ от курения привёл меня к весу примерно в 117-118 кг.
Проблемы по здоровью:
- инфаркт, давление высокое.
- вены на правой ноге – рекомендуют операцию.
- плечевые суставы беспокоят.
- есть грыжи межпозвонковые и грыжи на шейном отделе, но в принципе доктора сказали, что как раз мышцы мне и нужны, чтобы не иметь болевых ощущений от таких грыж.
О болячках закончил. Может что ещё есть, типа диабета 2-го типа, но это уже и вспоминать неохота.
Возраст есть возраст.

[citrin]

Благодарю за информацыю, скоро планирую записаца к вам на тренировку.

[TheAtletizm]

Хотите заказать программу и есть вопросы? Пишите на Viber: [phone]

[БиржанАхметов-цо]

Здраствуйте мне 30 лет три месяц назад у меня появился повышенный давления от алкоголя сейчас не пью не курю всё в норме спортом тоже давно не занимался лет 7, можна ли начать тренировку сейчас например в брюсах, бег, на турниках? как думаете от давления смогу вылечиться

[gunwestdays]

Здравствуйте, можкте снять видео на тему "как убрать жир с лица"
Буду благодарен)