Bật Mí Cách Ngủ Ngon Và Chữa Trị Rất Nhiều Loại Bệnh | Sức Khoẻ Đời Sống HYT3

Bật Mí Cách Ngủ Ngon Và Chữa Trị Rất Nhiều Loại Bệnh | Sức Khoẻ Đời Sống HYT3.
mất ngủ là căn bệnh rất nhiều người gặp phải, hầu hết người già, người trung tuổi đều mắc phải chứng bệnh này, chiếm tới 80%
mất ngủ gây tổn hại sức khoẻ và kéo theo rất nhiều bệnh khác, để có được gấc ngủ ngon thì trước tiên tâm lý phải được thanh tịnh, thư thái, thoải mái, vì theo một số nghiên cứu gần đây cho thấy nguyên nhân dẫn đến mất ngủ là 50% do tâm lý, 30% do ngoại cảnh, 10% do bệnh tật 10% do cách sinh hoạt và môi trường sống
- trong video này tôi xin chia sẻ đến quý cô bác anh chị cách chữa mất ngủ bằng phương pháp ngồi thiền,, rất đơn giản mà lại hiệu quả, kính mời quý cô bác anh chị cùng theo dõi video.

Kênh Sức Khoẻ Đời Sống HYT3 chuyên đăng tải cung cấp những video về sức khoẻ và những bài thuốc từ đời sống có ngay tại nhà dễ kiếm ,dễ tìm và những mẹo về Sức Khoẻ Đời Sống giúp cho quý cô bác anh chị có một sức khoẻ, đời sống lành mạnh,
hi vọng rằng những bài thuốc từ cỏ cây, hoa quả, có ngay tại Đời Sống hàng ngày sẽ phần nào giúp ích cho Sức Khoẻ của mọi người, giảm bớt sử dụng thuốc tây để có một Sức Khoẻ Đời Sống bền vững.
ĐT; 0948361832
#cách_chữa_mất_ngủ #mẹo_chữa_mất_ngủ #phương_pháp_chữa_mất_ngủ
#ngồi_thiền_chữa_mất_ngủ