Haricot blanc. Haricot blanc sauté, le plein de protéines

Haricot beans recette
Haricot blanc
Recette de haricot blanc
Recette haricot en sauce
Recette haricot sauté
Haricot aux yeux noirs.
Une belle recette de haricot en sauce/le plein de protéines
Hello la famille. Je vous propose une belle recette de haricot en sauce .
C’est le plein de protéines avec la viande de bœuf ainsi que les haricots.
Accompagner ça de pain ou des bananes plantain frit. Un vrai délice à essayer ou réessayer

Ingredients
Haricot blanc
Viande de bœuf
1 gros Oignon
5 gousses d’ails
2 lauriers
Coulis de tomate

Épices
Citron poivre
Poudre d’oignon
Poudre d’ail
Massala
Assaison. Toute saison
Paprika
Sel

[audreyobone]

J’aime beaucoup d’ailleurs je vais la reproduire aujourd’hui ❤ si seulement on pouvait envoyer les images à travers YouTube 😂😂😂

[milanegosse]

Je suis un jeune célibataire de 24 ans .J'ai réussi la recette aujourd'hui. merci

[bazuka]

tres délicieux j'ai vraiment adoré

[eiichirooda]

Merci. J'essaie la recette aujourd'hui

[angelamerkel]

Je suis actuellement entrain de faire la recette de l'haricot et j'avoue que votre vidéo est tellement simple et explicite que je n'ai pas de mla a reproduire le petit hic est que je n'ai pas les poudre de paprika, d'oignons ainsi que de l'ail j'ai juste le poivre mais je fais avec

[nafissatououedraogo]

Merci beaucoup madame pour cette belle recette

[soumareaichata]

Merci pour les vides
C'est très bon et facile

[moukaram]

Moi en train de suivre ta recette pour faire ma rupture 2025 ❤.

[djibriltouret]

Good day and thanks for the recipe. Mais pour quelle quantité de viande?

[moussakeita]

Merci beaucoup ça va nous aider, nous le célibataires sinon les mariés sans foux 😂

[rosebokossa]

Très bonne recette, 🥂 merci beaucoup 🥰🥰

[alezaestelle]

Je crois que l'eau du haricot que vous avez essoré et jetté et très importante parce qu'elle contient les nutriments du haricot.
Moi je ne jette pas cette eau.

[deewaves]

Vous avez oublié de préciser qu’il s’agit d’haricots à œil noir et non d’haricots blancs tout court

[poupy]

Ya pas protéine dans un aliment qui a été trop cuit au feu.