Vegetariano, Vegano, Carnívoro, Onívoro, Crudívoro e outros… Entenda a diferença!

► Vegetariano, Vegano, Onívoro, Crudívoro, Frugívoro… Entenda a diferença entre cada um deles!

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Você já deve ter ouvido as seguintes perguntas: vegetariano como o quê?, vegano como o quê?, vegetariano come ovo?, vegano come ovo?, vegetariano come peixe, entre várias outras. Mas e onívoro, como o quê?

De fato, as nomenclaturas podem confundir. Você sabe a diferença entre vegetariano e vegano?

E você já ouviu falar em crudívoros, frugívoros e frutarianos? Sim, há inúmeros seres humanos que adotaram essa linha e entendem que esse é o caminho para uma alimentação saudável e uma reeducação alimentar.

Neste vídeo explico sobre o vegetarianismo e veganismo, e falo de outros conceitos, como flexitariano, epivegetariano, pescetariano.

Também opino se o ser humano é herbívoro, carnívoro ou onívoro. Aliás, será que o ser humano é carnívoro, como dizem por aí? Será que o ser humano é vegetariano? O que será que o ser humano come, biologicamente falando?

Ou será que o ser humano é um onívoro oportunista?

Além de falar da diferença de vegano, vegetariano, onívoro, crudívoro, frugívoro, flexitariano, entre outros, também falo da importância de entender esses conceitos. Tanto se for apenas um indivíduo comum, como também se for uma empresa, um pequeno empresário.

Você vai entender um pouco o que o vegetariano come, o que o vegano come, o que o onívoro come, e muito mais.

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► CONTEÚDOS COMPLEMENTARES:

// LIVROS

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// VÍDEOS

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// Neste vídeo que falo sobre as diferenças entre vegetariano, vegano, onívoro, crudívoro etc., você vai ver:

00:00 Diferença entre vegetariano, vegano, onívoro
00:40 Carnívoro, o que é? Ser humano é carnívoro?
02:15 Onívoro, o que é? Ser humano é onívoro?
04:20 Vegetariano, o que é?
04:53 Ovolactovegariano
05:20 Flexitariano
05:50 Pescetariano ou pesco-vegetariano
06:08 Epivegetariano
06:20 Crudívoros
07:10 Frugívoro
07:10 Frutariano
07:35 Vegano, o que é?
10:00 A importância de entender a classificação de alimentação
11:30 Alimentação vegetariana estrista é mais inclusiva
13:00 Por que restaurantes deveriam ter comida vegana?
14:40 Por que entender os conceitos como indivíduo?

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A Jornada Saudável é um espaço para falarmos sobre alimentação saudável, nutrição, emagrecimento, reeducação alimentar, vegetarianismo, desintoxicação e muito mais.

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Criador: Tarso Spadini (Entusiasta de um estilo de vida saudável e estudante de Nutrição)

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Parabéns pelo vídeo: muito esclarecedor!