40 LECONS DU LIVRE : 'POURQUOI NOUS DORMONS' (de Matthew Walker )

L'acces aux formations et fermé

[nayl]

Merci de me donner ton avis sur ce livre !

[SkYWaK]

Merci pour le résumer intéressant super

[aliciapons]

Merci pour ce récapitulatif au lieu de lire le livre en entier 🙏

[julierobert]

J’ai adoré ton résumé, je suis présentement entrain de lire ce livre pour en faire une fiche de lecture pour ma certification de Master coach en neurosciences appliquées. Je savais le sommeil important mais à ce point j’en suis vraiment estomaquée et j’abdique ds le même sens que Dr.Walker de prescrire le sommeil avant toute prescription de quoi que ce soit....de mon côté via mon accompagnement, il est sûre que je porterai une attention spéciale à cet aspect en questionnant sur l’environnement et les comportements de mes Coachés. J’ai adoré merci ☺️

[Fostwow]

Merci pour c’est 41 point toujours des info utile :)

[thomasroche]

je ne savais pas que Chuck norris faisait des livres !

[lindasciffer]

OK mais comment atteindre cette qualité de sommeil ?

[aliciapons]

Du coup il faut dormir combiens de temps par jour au minimum ?

[MyLeila]

J'aime ta chaîne mais je suis désolée de t'entendre dire que tu crois au fait qu'on était de poissons...c'est la théorie de l'évolution...et aujourd'hui elle est réfutée. Dieu a créé Adam directement en homme et non pas en poisson 🐟 😅

[mediacreatif]

"Innovatif" .... Innovant plutot... Non ?