Dziś Tomasz zrobił ,, FIT obiad... kurczak kasza i warzywa /Oddaszfartucha

INSTAGRAM

składniki :
3 piersi z kurczaka
200 g kaszy pęczak
200 g mrożonych warzyw
200 ml wody
2 łyżeczki ziół prowansalskich
sól , pieprz do samku
pieczemy 1 godz 200 C

[aggiek]

W koncu konkretny kucharz ktory nie ma w swoim przepisie 30 roznych skladnikow. Prosta kuchnia jest najlepsza. Swietna robota Panie Tomaszu !

[Tanatosanimus]

"Teraz musimy piersi dobrze wymasować" ...i o to chodzi, bracie. O to chodzi.

[Woodie]

Ten kanał to fenomen na polskim YT. W komentarzach praktycznie nie ma hejtu (przynajmniej ja nie zauważyłem). Najwyraźniej dobre jedzenie łagodzi obyczaje.

[marcinj]

To są przepisy na super dania (proste i tanie) a nie jakieś bzdury ze 100 składników, pół dnia roboty i jeszcze wysoki koszt.

[beatapailicchi]

Witam serdecznie. Lubie jednogarnkowe dania ze wzgledu, ze pozniej nie ma stosu naczyn do zmywania..

[MariuszzPL]

Już wiem co dziś zrobię. Dziękuję Panu bardzo za przepisy. Nie ma tygodnia zebym nie wykonał jakiegoś dania z Pana repertuaru. I zawsze smacznie, syto i w przystępnych kosztach. Dzięki Panu również polubiłem gotować o czym nigdy nawet nie myślałem i nie znosiłem. Dodatkowo żona zachwycona 😃👍

[joannag]

Danie zrobione w niecale 15minut, ze swiezych warzyw, zjedzone jeszcze szybciej, super! Uwielbiam Pana przepisy!!

[elaj]

Wygląda pysznie i zdrowo, a co najważniejsze wszystko w jednym naczyniu👌pozdrawiam

[maaiza]

A ja się właśnie zastanawiałam co na obiad dziś, a tu proszę pan Tomasz jak zwyke przychodzi z pomocą.

[katarzynablacha]

Panie Tomku, super przepisy, ale mam sugestie proszę precyzować np.ile wody Pan dodaje, do jakiej objętości wody dodaje Pan sól, ile kaszy np szklanka .Bedą to super podpowiedzi, szczególnie dla osób, które rozpoczynają przygodę w kuchni.Pozdrawiam

[emigemi]

Nie zdarzyło mi się gotować tak szybko, od razu po publikacji filmiku! Ale w domu były wszystkie 3 składniki (kasza, mrożonka i filety) ziół użyłam jakie miałam (tymianek, natka suszona, papryka, czosnek, majeranek i kminek) Pachnie pięknie i wygląda też fajnie 💛💚🧡

[agnieszkachwedeczko]

Panie Tomaszu, jest Pan cudowny. Gotuje Pan jak moja mama, a ja razem z Panem. Chcę jedynie zwrócić uwagę na to, że uwielbiam kiedy na koniec Pan ich próbuje, to jest przepiękne. Nie mały kęs lecz "stosowny". Mój syn powtarza mi cyt. "Ty tak robisz jak ten Pan - murczysz😂". Więc mu wyjaśniam, że nie"mruczę" lecz smakuję i się rozkoszuję. Ogromnie dziękuję, że Pan jest. Oby jak najdłużej. Dużo zdrówka.

[kriss]

Super przepis robiłem pierwszy raz trochę kasza twarda mi wyszła ale całość pyszna. Dzięki za tak świetne przepisy. Powodzonka

[joannabiniek]

Kilka przepisów Pana Tomka wypróbowałam. Są pyszne, proste i nie są pracochłonne.

[irekireneusz]

O tak, masaż piersi z rana to podstawa 😀😀😀

[pazdan]

Cokolwiek by Pan Tomasz nie zrobił, kiedy próbuje na koniec ja mam zawsze ślinę aż do podłogi :) a do tego mam zdolną kochaną żonę, pozdrawiamy Panie Tomaszu

[_TheBEA_]

O coś fit, super;) Pieknie wygląda po upieczeniu i do tego zdrowe. Kolejne danie na liście ;)

[sweetpotato]

Zwycięzca śmierci, piekła i szatana. Powstaje z grobu, dnia trzeciego z rana. Naród nie wierny, trwoży się, przestrasza. Na wzór Jonasza, Alleluja!🤠🙋👽

[nataljadorofejeva]

Спасибо большое за удивительные рецепты! ВЫ ХУДОЖНИК! !!!! Каждое из ваших блюд -это произведение кулинарии! !!ЭТО ВОСТОРГ! !!!!

[dorotaw]

Tak, to bardzo zdrowy obiad, i łatwy przepis, i smaczne danie, i portfel nie ucierpi. Mam te składniki, więc zrobię rodzinie niespodziankę💐. Dziękuję za pomysł.