Ruptura de pareja y TLP

Superar una ruptura de pareja es una tarea muy dura. La persona con trastorno límite tiene que saber que la terapia dialéctica conductual le ofrece una serie de habilidades sencillas y prácticas para enfrentarse a esa situación.

Producción y edición del vídeo realizadas por Diana Sánchez y Elisabet Delgado.

[luisitoblanco]

Hace 2 meses me dejo mi pareja y no encuentro la forma de superarlo, mi cerebro asocia todo lo que vivía con ella, tales cosas como lugares que frecuentábamos, música que escuchábamos, no puedo ver parejas ni ver bebes ni sus fotos porque rompo en llanto y tengo una gran ansiedad por salir a buscarla, después de que ella me dijo que ya no me quería ver.

[dianamolina]

Lo más frecuente es que la persona con estas dificultades -cuando recapacita sobre el daño que hace a otro que quiere- suele sentirse bastante culpable o avergonzada aunque también se ha de decir que este recapacitar a veces es inmediato y a veces tarda el tiempo suficiente para que el otro piense que en realidad no lo quería. Y por otra parte ellos mismos se quieren y aprecian sólo en ocasiones y así muestran contradicciones en como quieren al otro.

[monicarodriguez]

Que facil lo dice, muy teorico. Hay que pasarlo para saber lo mucho que se sufre y lo mal que se pasa.

[lacuevaderene]

Mi ex me dejó hace 7 meses, es una persona con TLP, a los 10 días me dijo que no sentía nada por mí e hizo todo lo posible por hacerme sentir mal. Yo sigo siendo emocionalmente dependiente y no termino de superarlo. Esta persona hoy en día está metiéndose en un círculo tóxico horrible y solo lo hace para “ser aceptada”… siento que tengo que salvarla pero… wow, es algo tan duro…

[magdalenapaez]

Yo fui recientemente diagnosticada de TLP en mi pais Argentina. Tengo 52 años, sufrí toda mi vida, pero no sabia que tenía TLP. Después me fui a vivir a España, donde mi ex marido me dejó, tuve que trabajar en sitios insalubres y ningún profesional tuvo la honestidad de decirme que padezco TLP. Eso sí, me medicaron, pero no sirvió para nada porque además bebía. Cuando intenté suicidarme en 2010 pedí ayuda, apareció la guardia civil, me llevaron al ambulatorio y me devolvieron a casa con un Valium. Ahora estoy con una psicóloga de la seguridad social de mi pais, excelente. Ella es psicoanalista. También me medico con un antiepresivo que me dio la psiquiatra. ¿Aceptan un consejo? Traten bien a sus inmigrantes con trastornos de personalidad, porque veo que lo hacen de mal a pésimo. Los inmigrantes también somos personas y también nos enfermamos. Jamás me dieron una baja laboral, y en mi país estoy pensionada. Cuando le conté mi caso a la psiquiatra quedó bastante impresionada por la extrema insensibilidad y negligencia del sistema de salud mental de su país.
Saludos

[erycavallejo]

Soy nueva en esto de entender que toda la horrible vida que he aguantado en los últimos 10 años tiene dos nombres: Trastorno del Apego y TLP, con una situación más difícil aún, mi esposo realmente no se ha enganchado a terapia y nuestros hijos ya muestran daños muy complejos y yo manifiesto síndrome de mujer maltratada y code pendencia con naturalización del abuso. Entiendo que todas las personas tienen derecho a amar, pero ser amadas requiere un compromiso contigo mismo y con esforzarte por ser la mejor versión de ti. Me doy cuenta, adicionalmente el vacío tan gigante que hay en los programas de salud publica respecto de la salud mental de las personas, puesto que muchos, Dino todos, los trastornos tienen su gestación en la infancia. Me siento atrapada, por un lado el tema de abandonar a una persona que ya tiene doctorado en manipulación y victimización y por el otro, con este cansancio de seguir adelante con una vida que a mis hijos y a mi cada vez nos cuesta más vivir. Perdón por la catarsis. Saludos y felicitaciones a todos los TLP que están realmente comprometidos con su tratamiento por ellos mismos y por la sociedad. Bendiciones.

[DavidLVidal]

Mí recomendación: medicarse. No sólo es un problema conductual, emocional y/o irracional. Es tb neurológico.
El problema... q tanto psiquiatras cómo psicólogos son en su mayoría inexpertos afrontando una "sintomatológica tan Florida", por eso hay q acudir al profesional mejor cuando no se está con problemas.
La frustración tlp es el gran enemigo y encontrarse con "profesionales egolatras" q abusan de su "autoridad académica y/o profesional" para protegerse de su ineptitud es muy muy frustrante.
Y no es cierto q sea una respuesta desadaptativa funcional, craso error habitual entre profesionales, es un problema de falta de competencias en la solución de problemas personales e interactivos.
P.e., una persona q crezca en un entorno psicosocial desordenado y punitivo, y q sea altamente sensible y/o inteligente no puede aprender a responder con coherencia adaptativa pues no hay continuidad lógica ni constante entre sus actos y los resultados obtenidos para defenderse, solucionar o de consecución. Por esto son las conductas de alto desasosiego mal adaptativas pues la predisposición personal y contingencias tempranas lacerantes desencadenan ( como en todos) una cascada de respuestas primarias de afrontamiento, huida o bloqueo. Estás respuestas primarias son totalmente lógicas y aplicadas por todos pero al ser las experiencias pasadas y presentes infructuosas se recurre a aplicarlas con una mayor intensidad y perseverancia, siendo las de afrontamiento; con mayor hiperconsciencia, hipervigilancia, agresividad, hiperazonamiento, ..., de huida; coo más tristeza, ensoñaciones, evitaciones continuadas, promesas de cambio, consumos compulsivos, ..., y/o de bloqueo; con depresión, bloqueo mental, abandono personal, ausentismo, ... . Esta "subida del tono" produce en el entorno social respuestas tb inadaptadas lo q conlleva a el sujeto con tlp a fracasar en sus objetivos resolutivos, aumentando la respuesta emocional de la ansiedad, a erraticos cambios en el uso de respuestas primarias, continuas vueltas a conductas primarias ya aplicadas, desregulaciones fisiológicas variadas, la lógica frustración desbordante y mil síntomas más muy muy variados. Lógicamente el sujeto acaba con una imagen social de incoherencia, q aumenta y desespera a cada "fracaso", generando autoreferencias vivenciales de ineptitud, pensamientos de fracaso y miedos de si mismo y de los demás.
Esto configura una perspectiva generalizada de estar al pairo del entorno y de ser alguien incapaz. Todo sin entender el porque es así.
Al tiempo, con la edad adulta-adulta tardía habrá conseguido experimentar tantos lances experienciales aprenderá comportamientos más adaptativos. A esto ayudará poseer ya una respuesta fisiológica y neurológica "menos viva".
Hincapié en la medicación para mejorar la respuesta impulsiva pues esta constrastado el "deficiente control" neurológico en el tlp. Esta merma, genética, epigenética y/o aprendida, de la impulsividad es otro factor q conlleva a caer los mismos fracasos, como si de un modo cíclico pareciese, padecer una frustración continuada, autorefencias negativas, labilidad, pusilanimidad, derrota, etc.
La parte psicológica es "simple teóricamente": conocer las limitaciones y comprenderse, dominarse (emocionalmente, comportamentalmente y en lo modos de razonar q sean saludables), confiar en las habilidades poseídas para obtener resultados razonables, reelaborar recuerdos traumáticos, y exponerse poco a poco con cuidado y obtener éxitos q mejoren la autoestima. Fácil de decir pero difícil por la cantidad de competencias a adquirir, por lo q no hay q desistir y levantarse a cada contrariedad incapacitante.
Yo soy yo y mis circunstancias, y o yo domino mis circunstancias o ellas me dominan a mi.
Gracias por el vídeo.

[josefaescriche]

Para los q convivimos con tlp es un tormento la verdad. Pq les queremos, e intentamos ayudarlos, pero a que alto precio!!!!

[jonathanmancilla]

Yo intenté arreglar la relación con ella que tiene TLP pero fue imposible paso del amor al odio como si nunca me hubiera conocido, es muy duro y doloroso pero ya no hay nada que hacer

[fran]

He pasado desde las conductas obsesivas hasta las autolesivas. Vivir con TLP es un infierno, lo juro, pero ya no lo odio, sólo lo dejo, lo siento y lo entiendo.

[ivandesiberia]

Yo ya le.puse una fecha a mi novia esta fecha la puse en mi mente, la voy a terminar, he intentado estar con ella en esto pero no se quiere ayudar, ya lo acepta pero quiere huir y huye yo ya me cansé pues mi salud emocional ya decayó, yo de verdad la amo y se que ella tambien y no me quiere hacer más daño.La amo y por eso la dejo ir😢 ojalá si lees esto algún día despues d tus terapias que puedas controlar el tlp y espero estar ahí para iniciar la relación que quedó pendiente

[ivanoutesoutes]

Con tlp se sufre mucho si pero es difícil ayudar porque no se dejan. Y la persona que está al lado sufre tanto como la persona con tlp. Un tlp puede machacar la vida a su pareja a pesar de que lo den todo por vosotras, haceis daño intencionadamente y os podéis ir como si nada hubiera pasado, como si nunca hubieseis querido, a veces me pregunto si realmente queréis o es todo una pantalla mientras os conviene, vais de aquí para allá buscando amor o sexo, no lo tengo muy claro, podéis ser muy egoístas y digo esto porque estuve con una persona tlp dos veces. Nunca volveré a fiarme de ella. No desprecio a las personas con tlp y me gustaría ayudarlas pero podéis ser muy dulces o muy crueles y uno se acaba rindiendo

[joseluiscastellanosilveria]

Nunca os emparejeis con un/a tlp... el love bombing es brutal, te hacen sentir unico en el mundo... eso en una relación sana no ocurre tan intensamente, es una tela de araña para atraparos, luego vienen los problemas, los reclamos, la ira, los celos, los desplantes, las mentiras, las triangulaciones... yo después de un matrimonio con una narcisista encubierta tope con este "bicho" lo siento por el término pero no puedo definirlo de otra manera, la deje al año de estar juntos, luego al año siguiente volvimos y la luns de miel duro 2 meses... criticaba a mis amigos, se comparaba con otras, el movil lo escondia, siempre en silencio, me decia que iba a ser fiel (me intentaba convecer) arrogante altanera, vanidosa... orgullosa, la volvi a dejar, ahora estoy con el duelo, me estoy desintoxicando de ella, mi mente y mi corazon estan librando una lucha encarnizada... ganara mi mente

[josedejesusdavalosmarquez]

Me enamore de alguien con TLP...me encontré con una persona sencilla, humilde, carismática, linda y demás cualidades, estaba intentando algo con esa persona hasta que me dijo tener TLP, y decir me que no podríamos estar juntos, fue lo más doloroso.

[upeu-g]

jajajajajajaja tengo TLP y me han terminado y YT ya me lo está recomendado - YT: 10/10 Excelente servicio 👍👍👍

[mariajoseestigarribia]

Les sugiero a todos entender q esas ansias tienen un mensaje. Hacer las pases con el pasado. Estar mas dedicado a uno q a los otros. Ceder ante la incertidumbre de algunas cosas q pasas. Aceptat. Cuidarse. Hcer esas cosas q nos dan felicidad. Y entender sobre todo tebemos valor! Somos valiosos ! Y merecemos amor igual q todos.

[cesareduardosuarezvilla]

mis rupturas son así caigo en intento de suicidio autolesión no quiero comer trabajar ni levantarme de la cama ni bañarme estoy pasando por mi tercer rompimiento en mi vida y aunque ya e pasado por esto cres que ya no te va a doler tanto o que lo vas a manejar mejor pero se sufre igual lo peor es la etapa de duelo los primeros meses pero yo extraño a mis parejas o puedo sentir tristeza o que los extraño así pasen años y deja una herida que ahora temo mucho enamorarme de nuevo en la ultima relación no quería pero mi insisto mucho y de verdad creéi que era algo que valía la pena incluso si esto pasaba y el TLP me quitó a las personas que más amaba en la vida y es que es algo tonto porque tu las alejas estas consiente de eso pero no puedes controlarlo

[vanesagonzalez]

Alguien lo está viendo en 2019? Para grupo de wsp con personas tlp.

[tuchioficial]

Como ex de TLP durante 3 años, aconsejo a cualquier persona que se esté planteando la posibilidad de ser pareja de alguien con TLP, decirle que NO LO HAGAN. Es sencillamente imposible y te van a hacer muchísimo daño. Su patología les impide las relaciones emocionales estables, y eso es una pareja SANA. HUYAN!!!!

[CarlosHerrera-rddg]

No es tan fácil como lo dices, cuando te consigas un TLP y te das cuenta corre...que ellos resuelvan su problema..de la experiencia el que quiere ayudarlos los destruyen