Как понять, что у человека запрет на выражение эмоций? Восемь признаков алекситимии

📌Записаться на консультацию: [phone].
📌Онлайн-консультации: Skype, WhatsApp, Zoom.

📍 Навигация:

0:00 Вступление
0:38 1: Неспособность понять и выразить свои эмоции
2:25 2: Ограниченность фантазии и творчества
3:57 3: Предметное мышление
5:33 4: Неспособность самому себе помочь
6:45 5: В отношениях есть чувство пустоты
8:42 6: Склонность к слиянию и тотальной идентификации
9:21 7: Много психосоматических заболеваний
10:52 8: Ощущение скуки
11:33 Вероятные причины алекситимии

❓ Люди, живущие без чувств и эмоций - какие они? Как понять, есть ли у Вас или кого-то из Ваших близких неспособность понимать и выражать эмоции? Что такое алекситимия с точки зрения психологии? Немного про вторичную алекситимию.

🔐Психолог Анна Лушникова: всё про самооценку, гармонию с собой, саморазвитие, апатию, депрессию, обиды, стресс, токсичных родителей, зависимость, созависимость, алекситимию, стыд, вину, страх и отношения.

🎹Music by DEILAX:

[anna.lushnik]

🔥Записаться на консультацию можно по телефону: [phone]. Очная работа: город КАЗАНЬ. Онлайн-консультации: Skype, WhatsApp.

✅Добавиться в друзья:

[ЕленаОгарь-вн]

Прекрасная лекция. Такая правдивая и спокойная. Сразу понятно почему так. Моя дочь, по видимости, алекситимик, и мне нужна помощь. Все мои старания не помогают. Дочь взрослая и я просто погибаю от её игнора.Особенно зимой это проявляется. И ещё не понятно как можно помочь самой дочери... Когда алекситимик осознают себя в каком возрасте начинают лечиться?

[kaykater]

Пишу стихи и рисую с самого детства. Отвлекал себя так, когда мама работала. С отцом они развелись, когда мне было четыре. Во втором браке я крайне не ладил с отчимом. Он прессовал меня за фактически любое мое действие и игнорировал вспышки гнева и плачь. По итогу, я понял, что в этом нет смысла. Раз ничего не меняется. Сколько себя помню, не понимаю, как это – чувствовать счастье или радость. Вообще не представляю, что это такое. Ещё с малых лет не видел смысла в той же улыбке. Учился улыбаться, глядя на персонажей в мультфильмах. Получалось не очень. Я и сейчас к этому не особо склонен. Смеюсь в компаниях, если считаю это уместным, и чтобы не казаться слишком странным для других. Но слышать свой и чужой смех мне все равно типа неловко. Да, думаю это так. Как оказалось, спустя некоторое время самоисследования, так называемых бабочек в животе я принимал за изжогу и проблемы с желудком. Я не плачу на похоронах, но порой выдавливаю из себя пару слез, если другие плачут. Для приличия что ли. Внутри словно пустота. Я привык имитировать чувства, копируя их у других людей. Так проще существовать и не выделяться. Предпочёл бы не слышать в свой адрес вопросы: «Как настроение?» и «Как дела?». Всегда хочется ответить, что — нейтрально.

[styx]

Я бы описал это как эмоциональный дальтонизм, или даже ахроматопсию. В какой-то мере я научился "подставлять" нужные цвета (как дальтоник знает, что нижний цвет светофора зелёный) что-то новое, особенно если обращено ко мне — пугает.
И да, я часто описываю свои эмоции через физические ощущения. Грусть похожа на холод, сырой холод, от ненависти чешутся ладони и костяшки, а доверие похоже на сонливость. На последнее обижаются часто.
4 были эпизоды самоповреждения. И компульсивного переедания, мог даже сырой гречки навернуть.
5 отношения были, но у моей половинки был тревожный тип привязанности и необходимость в подтверждении нужности. Можно сказать, что это была идеальная боль.

Во многом себя узнал, хотя не всë подходит.

Когда у меня был нервный срыв из-за травли, то я был в пнд, тогда врач сказал, что подозревает, что у меня рас, это заметно, но не настолько, чтобы портить жизнь диагнозом.

Насколько рас и алекситимия связаны?

[РоманРоманов-мжю]

Очень любопытно.
А может тогда осветите темы:
1.Воспитание детей родителями алекситимиками
2.Связь алекситимии и КПТСР.
3.Воздействие алекситимии на долгосрочную память.
4.Депрессия при алекситимии
5 Связь алекситимии и избегания социального взаимодействия
6.Алекситимия и суицид

[Angel-Kitten]

Мне попался сложный варант, человека пугает вопрос "что тебе нравится" - в ответ упрямство или сразу взрыв агресси и категоричнй отказ. При том логика человеку тоже не близка. Человек суетливй, постоянно раздраженный, взрвыной, несчастный, при том утверждает, что у него все нормально, потому, что у него есть то, то и то.