ENTENDA A IMPORTÂNCIA DAS FRUTAS PARA A SUA SAÚDE. #renatocariani #shorts

Quando devo suplementar com vitaminais e minerais?

Quando você tem deficiência de alguma vitamina, aonde foi diagnosticado em exames clínicos;

Quando você não come alimentos naturais e coloridos o suficiente, isso pode se tornar algo muito sério em sua saúde;

Quando você atua em alta performance ou pratica atividade física e quer um aporto maior destes micro nutrientes;

Os multiminerais e polivitaminicos são aliados importantes para a sua saúde e performance, melhorando sua imunidade, produção hormonal, metabolismo, pele, cabelo…. Mas lembre-se! Não pense neles como um substituto de alimentos saudáveis e naturais e sim com um complemento para seu dia a dia…

[marcosjunnior_]

banana, maça, cenoura, beterraba e brocolis todos os dias

[Carlo.s.eduardo]

Essa parte final com Renato indignado é tão real de engraçado

[guinxkatie]

ver esse vídeo dps de comer uma salada de frutas que eu fiz que eu fiquei feliz

[rafaelmorais]

Eu como frutas e vegetais, mas tomo um suplemento de vitaminas e minerais também todas as manhãs, devia de parar ? Ou faz bem na mesma ?

[nairosantos]

Fruta e verduras sempre no meu cardápio desde jovem sempre gostei. 😉🤙

[phamela_lemos]

Conheço uma pessoa que não come nenhum tipo de frutas, legumes e verduras... Eu não consigo entender isso...

[t.spt.dias]

o que eu mas gosto de legume e gerimum cozido, mas tambem gosto de maxixe, quiabo, cenoura, batata, tomate, pepino, couve, carirú, brócolis, acélga, quendo o valor ta acessivel tudo pasdo a gosta😅

[ZepriquitoBR]

Pior que eu n consigo comer fruta e nem legumes, só de sentir o cheiro passo mal

[williansouza]

Tem que ser os três? Ou pode ser somente frutas ou saladas? Porque legumes eu não sou fã não

[lucianofbatista]

Boa! Procure um médico, mesmo que seja do SUS, que sabemos que vai demorar marcar consulta, fazer exames de sangue ou outros que se façam necessários, mas que te direcionarão para o que seu corpo precisa.

[liliandiasmoraes]

E o que fazer quando só se tem arroz e feijão?
Graças a Deus por ter o arroz e o feijão. Pois querer não é poder!

[PedroArthur-uc]

Eu so como banana da certo renato se da certo bota um coração por favor