filmov
tv
Όταν έχεις κολλήσει
Показать описание
Όταν αντιμετωπίζεις κάποια δυσκολία, ο εγκέφαλος σου την ερμηνεύει σαν απειλή και η σκέψη σου έχει την τάση να καταφεύγει σε ακραίες στάσεις και πεποιθήσεις. Το αποτέλεσμα είναι να μη βλέπεις κάποιες εναλλακτικές και να νιώθεις ότι έχεις κολλήσει... όσο πιο άσχημα νιώθεις, τόσο λιγότερες εναλλακτικές βλέπεις.
Αυτό το βίντεο σου δίνει ιδέες για το πώς να σκέφτεσαι με τρόπο που καθησυχάζει το συναίσθημα σου, ώστε να βλέπεις περισσότερες εναλλακτικές και να λύνεις τα προβλήματα όσο το δυνατό πιο ευνοϊκά.
Στο @thinkflexibly θα βρεις κι άλλες τέτοιες ιδέες.
Αυτό το βίντεο σου δίνει ιδέες για το πώς να σκέφτεσαι με τρόπο που καθησυχάζει το συναίσθημα σου, ώστε να βλέπεις περισσότερες εναλλακτικές και να λύνεις τα προβλήματα όσο το δυνατό πιο ευνοϊκά.
Στο @thinkflexibly θα βρεις κι άλλες τέτοιες ιδέες.
0:30:51
0:09:20
0:02:41
0:00:46
0:00:47
0:00:44
0:04:16
0:00:08
0:45:48
0:00:32
0:00:28
0:00:16
0:03:42
0:00:53
0:00:28
0:07:42
0:07:10
0:05:57
0:06:05
0:00:21
0:00:20
0:01:00
0:05:54
0:00:22