TAURINA: o aminoácido MAIS PODEROSO segundo a CIÊNCIA - Dr. Alain Dutra

Taurina: o aminoácido mais poderoso segundo a ciência.
Neste vídeo, o Dr. Alain Dutra apresenta os benefícios do aminoácido taurina para a saúde. Ele explica que a taurina é produzida naturalmente pelo corpo humano e também pode ser encontrada em alimentos como carne, frutos do mar e laticínios. A taurina é o aminoácido mais comum em várias partes do corpo, como coração, cérebro, retina, células imunológicas e músculos. A partir daí, o Dr. Alain Dutra discute a importância da taurina para a produção do antioxidante glutationa, que ajuda na desintoxicação do fígado e no sistema imunológico. Ele também menciona que a taurina ajuda na absorção de magnésio e potássio e que a deficiência de taurina pode causar vários sintomas, incluindo fadiga, confusão mental, visão prejudicada e fraqueza muscular. O Dr. Alain Dutra também discute os mitos sobre a taurina e os principais benefícios do seu consumo, como a redução do risco de doenças cardíacas, a melhora da função cognitiva e o aumento da resistência muscular. No entanto, ele enfatiza que é importante conversar com um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.

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Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒
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#taurina #aminoacidos #saude #saudenatural

[robertorochamoreira]

Sou Nutricionista e Naturopata, faço uso constante e receito para o s meus clientes. Faço posologia individualizada associada à outros aminoácidos, alimentos funcionais e vitaminas. Os resultados são muito bons.

[joaomarcosalencar]

Excelente vídeo. Sou farmacêutico e é bem comum encontrar videos de informações falsas por aqui pelo YouTube … A apresentação dos estudos gera ainda credibilidade enorme. Parabéns!

[danielabatistabatista]

Pra ansiedade e muito boa verdade mesmo sou a prova viva.

[josebraz]

Caramba, pense em qualidade, esse conteúdo é incrível, conheço você Dr. Alain desde 2012
Agradeço por estar disposto a passar tanto conhecimento
Parabéns
Porque não conheço outra palavra para exprimir minha gratidão

[Skye_Crinson]

Nossa, eu amo a Taurina. Me ajudou muito com a síndrome do pânico que tinha. Ótimo vídeo Dr. Alain, como sempre!❤

[ellencristinabrandao]

Assunto ótimo! Estou usando a Taurina por recomendação do meu médico, que é o próprio Dr. Alain, estou adorando o resultado no estresse e ansiedade.

[ciceroandrade]

Apartir de hoje, não acredito mais que a taurina é extraída do sêmen de Touro pois já tinha visto em outros vídeos falando que, era extraída de sêmen de touros obrigado por esclarecer.

[ruyleandro]

Não use o termo "agrotóxico" pois o Agro não é tóxico. O termo adequado é: defensivo agrícola ou pesticidas.

[patricialuz]

tomo varios suplementos e vitaminas e a saude melhorou demais, gratidão

[aldobelocanalgospel]

Eu tomo junto com o treonato para insônia e ansiedade

[anunnakiviajante]

Se alimentem do mais natural possível, estudem e sintam em si mesmos o qie faz mal e o que faz bem. Por que se for pela opinião dos outros, uma hora uma coisa faz mal e outra hora faz bem, parece que depende da opinião do médico sei lá. Vivam a vida no agora sem preocupações mas com cuidado e consciência.

[niviaaraujo]

Estou usando para melhorar a ansiedade e o sono. É muito bom.

[dalilamacedo]

Eu tomo à noite. Durmo de forma mais calma.

[enchezmoi]

Observei que qualquer suplementos tem que ter um intervalo de tempo porque o corpo se "acostuma" e para de ter o mesmo efeito do início. Melhor é mesmo alimentação saudável.

[folaia]

Eu peguei covide logo no início, e nessa época eu estava fazendo uso da taurina, e eu passei todo o período do vírus andando e resolvendo meus trabalhos.

[edilsonmoleta]

Eu gosto de tomar as vezes, quando tô ansioso antes de dormir relaxa rápido.

[adilsondepaula]

Essa foi a melhor informação sobre a taurina que eu já vi aqui no Youtube , gratidão prezado Dr Alain Dutra .

[mariliadasdoresferreirados]

Eu já sabia da lenda, um professor lá na academia que contou 😊

[fabiatavares]

Aí, que bom, vê esse vídeo, tenho a muitos anos zumbido nos ouvidos, e nada faz melhor

[ZiziZizoh]

Dr Alain, conheci seu canal há pouco tempo mas seus conhecimentos estão me ajudando muito. O sr explica muito bem. Vou emanar toda luz e somente coisas boas na sua vida. Obrigada por nos ajudar tanto.