Silvi's Yoga: Vrkasana - der Baum

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Vrkasana ist eine Gleichgewichtsübung aus dem Stand. Ist unser Geist ruhig und ausgeglichen so sind wir auch "stabil" in unserem Körper.

Atme ruhig und gleichmäßig bei der Ein- und Ausatmung.

  1. Silvia Suryodaya Grupp Offiziell
  2. Vrkasana - der Baum Übungsanleitung
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Комментарии
Автор

ERSTER🤩👍
So viel Zeit vergangen
ohne Kommentar !
Doch jetzt bin ich hier❤LG

corysevv