filmov
tv
Pulkkajumppa
Показать описание
Pulkkajumppaa!
Vihdoin meillä on lunta ja oikea talvi, ja riemu todellakin näkyy mäenlaskupaikoissa! Mutta jottei kylmä pääse yllättämään, mäenlaskun ohessa voi myös jumppailla – pulkalla!
Liikkuvakouvola testasi pulkkajumppaa ja treenistähän se käy, kokeile vaikka! Pulkkahan on melko liukas, joten erityistä varovaisuutta kuitenkin kannattaa noudattaa.
Liikkeet:
Lämmittelynä kaverin veto
1. Askelkyykky
2. Sivukyykky
3. Vuorikiipeilijä
4. Veto päinmakuulla
5. Vatsarullaus
6. Reiden koukistus
#pulkkajumppa #pulkka #mäenlasku #talviliikunta
P.s. Kuvailutulkattu video löytyy
Vihdoin meillä on lunta ja oikea talvi, ja riemu todellakin näkyy mäenlaskupaikoissa! Mutta jottei kylmä pääse yllättämään, mäenlaskun ohessa voi myös jumppailla – pulkalla!
Liikkuvakouvola testasi pulkkajumppaa ja treenistähän se käy, kokeile vaikka! Pulkkahan on melko liukas, joten erityistä varovaisuutta kuitenkin kannattaa noudattaa.
Liikkeet:
Lämmittelynä kaverin veto
1. Askelkyykky
2. Sivukyykky
3. Vuorikiipeilijä
4. Veto päinmakuulla
5. Vatsarullaus
6. Reiden koukistus
#pulkkajumppa #pulkka #mäenlasku #talviliikunta
P.s. Kuvailutulkattu video löytyy
0:01:15
0:01:17
0:01:16
0:01:12
0:00:53
0:01:26
0:02:56
0:03:32
0:01:37
0:01:45
0:00:54
0:01:02
0:00:54
0:02:09
0:01:47
0:01:40
0:01:25
0:01:00
0:00:46
0:09:59
0:03:27
0:02:51
0:02:19
0:01:46