5 Cosas que JAMÁS Debes Hacer Si Tienes Ansiedad, Nerviosismo (Y Conseguir Relajarse)

Hoy te comparto las herramientas que a mi me sirvieron para domar la ansiedad con práctica.
He sufrido de ansiedad intensa una larga temporada y por eso hoy te quiero compartir estas joyas. Practica, ten paciencia y verás cómo la dominarás por completo.
Compárteme tu experiencia con la ansiedad en los comentarios, te leo!

Conecta conmigo en instagram:

Descárgate el Manuscrito Gratis con píldoras :

Con amor,

Victoria J.

[merymirabal]

Que mundo más bonito, yo al final después de probarlo todo conseguí quitarme la ansiedad por completo.

[agustinacastillo]

me encanta el tip del espejo porque yo en ciertas situaciones de mucha autoestima lo hago, me miro al espejo fijamente a los ojos y tengo como un dialogo interno, es muy buena idea hacerlo para sentirse mejor

[lorenaruiz]

Diosa interior que hago si suelo tener ansiedad porque me salió mucha pigmentación de manchitas en mi rostro y eso me hace perder seguridad porque por más que trató muchísimos tratamientos ninguno funciona y eso me hace sentir insegura, saludos fraternos Abrazos..gracias por tu video

[MarC-oycy]

Gracias por este video, tengo una pregunta, ¿ Qué puedo hacer para no estar nerviosa, para no tener ansiedad durante un examen y no bloquearme o cuando estudio una asignatura? Namasté por tus vídeos 🙏

[veronicalamarque]

Muchas gracias, por tus consejos! Besos.