Her şey kafada biter. Peki ama nasıl biter?

Bize diyorlar ki "kafanda bitirmen lazım". Başka ne diyorlar?
"Kabullenmen lazım"
Peki kafada bitirmek ne demek?
İnsan kilo, sigara, çekingenlik, kedi korkusu gibi bir sorunu kafasında nasıl bitirebilir.
Bu videoda anlattım. İyi seyirler

[aysebyrm]

Kim 2 dakikalık şeyi 10 dakikada anlattın dediyse kıskançlığından demiştir. Gereksiz, uzatılmış bir cümleniz yok. Sizi dinleyenler severek dinliyor ve izliyor. Tülay hanım bu konuda şüpheniz olmasın. Selametle kalın.

[simin]

3 yıldır psikoloji hakkında ne bulduysam okudum, izledim. Sonunda bu videoda esas noktayı gördüm. Tünelin sonundaki ışığı görmüş gibi hissediyorum... Çok ama çok güzel bir konuşma olmuş. Kafamda yarattığınız aydınlanma için ne kadar teşekkür etsem az...

[semihakocadag]

Yıllarca psikologa gittim, video seyrettim ama bu kadar güzel anlatan, öğreten görmedim 👏👏

[berfinc]

‘Nefret ettiğiniz bir şeyi anlayamazsınız, nefret ettiğiniz bir şeyden kaçarsınız’ 👏🏻👏🏻

[onurdeniz]

"kafamda ama bilincim de değil." çok güzel ifade ettiniz.

[elifkaripcin]

Sizi seviyorum.bizim hayatımıza kattığınız güzellikler fazlasıyla size geri dönsün inşallah....Allah binlerce razı olsun.

[gunayyardimci]

"Nefret ettiğiniz bir şeyi anlayamazsınız, nefret ettiğiniz şeyden kaçarsınız"Kafada ama bilinçte değil, bitirmeyi istediğiniz şeyi bilince çıkarmalısınız. " Psikoterapi de biz bir hataya düşüyoruz anlamını değil nedenini araştırıyoruz." Tülay Kök

[sema]

Allah sizden razı olsun, evladınıza bağışlasın. O kadar değiştirdim ki kendimi sayenizde, hem de farkında bile olmadan bilinçaltıma yerleştirdiniz tabii ben de istekliydim değişmekte ama sizin gerçekçi basit ve anlaşılır örnekleriniz sayesinde daha kolay ve kalıcı oldu. Klasik kasıntı YouTube psikologları gibi ezbere konuşmadığınız için benim dert ortağım, arkadaşım, ablam oldunuz. Bazen dediğiniz gibi çamaşır katlarken bile sizi açıp dinliyorum sizin arkada konuşmanız benim iç sesimdeki kuruntuları susturuyordu. Gerçekten değişmek isteyen herkese tavsiye ediyorum.

[canimistanbul]

Bu konuyla ilgili 1 video daha çeker mısınız?

[unalsafiye]

Tülay hanım kimse için anlatış tarzınızı değiştirmeyin. Ben sizin hızlı konuşmanıza vuruldum. Yavaş tane tane konuşan insanları 30 saniye dinlemek bana çin işkencesi gibi geliyor. Kapatıveriyorum hemen. Lütfen kendiniz kalın.

[ayseldorak]

Zeki insanlar hızlı konuşurmuş😉 konuşma akıcı, fazlasıyla dinletiyorsunuz kendinizi Daha ne olsun.

[oylebiriiste]

Lütfen videoyu daha detaylı istiyoruz Tülay Hanımcığım. Çünkü hayatımızda sorunlarımız hep var. Ve biz bunlarla baş edemiyoruz. Dedikleriniz o kadar anlam yoğunluğu olan cümleler ki. Her birini tek tek açıp anlatsanız çok memnun oluruz. 🤗 Bir sonraki videonuzu dört gözle bekliyorum 🙂

[muzeyyenocakl]

Bir süre katlandığınız beklentili insanlara yeter artık demenin formülünü anlatabilir misiniz rica etsek. Anlatım ve bakış açınız muhteşem

[gulyareyasra]

Bayıldım. benim gibi hızlı konuşan birini dinlemektem çok keyif aldım. Harikasınız. Takılmayın yorumlara. Okadar içten ve samimisiniz

[reyhanbas]

Verdiğiniz gönüllü hizmet gerçekten çok faydalı ve çok farkındalık yaratan.bir hal. Çünkü sizi dinlerken insan kendi hayatini ve kendisini gözden geçirip dışarıdan bakmasına sebep oluyor o yüzden çok teşekkür ederiz

[freeexplorers]

Sözlerimiz gerçekten önemli. Kahır, bela, sövme içeren bir çok paylaşım görüyoruz sosyal medyada. Bunlar daha çok o alanı aktive ediyor. Sanırım düşünce tarzımızda öyle "nefret ediyorum" söylemi çok güçlü bir söylem. Allah muhafaza. Örneğin "savaş karşıtıyım" demek yerine "barıştan yanayım" diyebilmek. Bunu fark edebilmek çok kıymetli. Teşekkür ederim ❤

[bahanurconkur]

Hızlı konuşmanıza doğallınıza konudan konuya geçişinize bayıldım.Dinlerken hiç sıkılmıyor, tam tersi anlattığınız konunun içine girdiğimi hissediyorum.

[Smallworld]

9:34 Atomik Alışkanlıklar kitabında bütün kötü alışkanlıklar bir ihtiyacı karşılar diyor. Yani örneğin çikolata yemek rahatlama ihtiyacını karşılıyor. Bunu tespit edip, o ihtiyacı karşılamanın sağlıklı bir yolunu bulmak ve uyarıcı tepki ilişkisini adım adım değiştirmeyi anlatıyor. Kesinlikle okunmasını tavsiye ederim.

[burcinb.]

Bu dünyada tanıdığım, en güzel detaylardansiniz. Sizi çok seviyorum, hayatımda tanıdığım en samimi en içten ve profesyonel psikolog sizsiniz. Allah şifa versin size. Gerçekten tüm videolarınızı podcastlerinizi döndürüp döndürüp dinliyorum ❤️

[filizmh-c-y]

Problemlerden kurtulmaya çalışmayın, anlamaya çalışın. Bir problem sizi neye mahkum ediyorsa o mahkum ettiği şeyle savaşmayın. Problemler tesadüf değildir. Problem çözümü için neden-sonuç ilişkisine bakmayın. Problem sana ne getirdi ne götürdü dikkat etmelisin.