Жизнь изменится тогда, как только ты примешь решение обновить своё сознание💯 #эраводолея #энергия

Что вам это даст⤵️

Задумайтесь, сколько хорошего происходит с вами каждый день, но остаётся вами незамеченным?

В суете будней мы часто фокусируемся на проблемах и стрессе, забывая о тех маленьких радостях, которые делают нашу жизнь счастливой.

Чтобы изменить эту привычку и научиться видеть позитив, предлагаю вам простую, но эффективную практику: каждый день замечать хорошее.

Создайте в телефоне заметку с названием «Со мной постоянно случается что-то хорошее».
Каждый день записывайте туда минимум три пункта, где бы вы ни находились. Это могут быть самые простые вещи: вкусный кофе, приятный разговор, удачно пройденное собеседование, или даже солнечный луч, который согрел вас на утренней прогулке.

✔️Переключение фокуса на позитив.
Каждый раз, когда вы будете записывать что-то хорошее, ваш мозг будет учиться замечать больше позитива в повседневной жизни. Со временем это станет привычкой, и вы начнёте видеть радость даже в самых обычных моментах.

✔️Повышение настроения и уровня счастья.
Когда вы фокусируетесь на хорошем, ваше эмоциональное состояние улучшается. Важно помнить, что счастье — это не результат, а процесс, и эта практика поможет вам наслаждаться им каждый день.

✔️Укрепление уверенности в себе.
Замечая и записывая свои маленькие успехи и позитивные моменты, вы постепенно начнёте больше верить в свои силы. Это будет стимулировать вас к новым достижениям и поможет справляться с жизненными трудностями.

✔️Изменение восприятия мира.
Чем больше хорошего вы замечаете вокруг себя, тем больше хорошего к вам притягивается. Эффект «позитивной цепочки» постепенно изменит ваше восприятие мира, сделав его более ярким и счастливым.

Со временем вы заметите, как изменится ваше отношение к жизни. Стрессовые ситуации начнут восприниматься легче, а негативные мысли будут отходить на второй план. Вы начнёте ценить момент «здесь и сейчас», находя радость в простых вещах.

Присоединяйтесь, в нашем уютном пространстве живёт любовь, поддержка и взаимопонимание 🌺

[ElenaKovalenko_]

Что вам это даст⤵️

Задумайтесь, сколько хорошего происходит с вами каждый день, но остаётся вами незамеченным?

В суете будней мы часто фокусируемся на проблемах и стрессе, забывая о тех маленьких радостях, которые делают нашу жизнь счастливой.

Чтобы изменить эту привычку и научиться видеть позитив, предлагаю вам простую, но эффективную практику: каждый день замечать хорошее.

Создайте в телефоне заметку с названием «Со мной постоянно случается что-то хорошее».
Каждый день записывайте туда минимум три пункта, где бы вы ни находились. Это могут быть самые простые вещи: вкусный кофе, приятный разговор, удачно пройденное собеседование, или даже солнечный луч, который согрел вас на утренней прогулке.

✔️Переключение фокуса на позитив.
Каждый раз, когда вы будете записывать что-то хорошее, ваш мозг будет учиться замечать больше позитива в повседневной жизни. Со временем это станет привычкой, и вы начнёте видеть радость даже в самых обычных моментах.

✔️Повышение настроения и уровня счастья.
Когда вы фокусируетесь на хорошем, ваше эмоциональное состояние улучшается. Важно помнить, что счастье — это не результат, а процесс, и эта практика поможет вам наслаждаться им каждый день.

✔️Укрепление уверенности в себе.
Замечая и записывая свои маленькие успехи и позитивные моменты, вы постепенно начнёте больше верить в свои силы. Это будет стимулировать вас к новым достижениям и поможет справляться с жизненными трудностями.

✔️Изменение восприятия мира.
Чем больше хорошего вы замечаете вокруг себя, тем больше хорошего к вам притягивается. Эффект «позитивной цепочки» постепенно изменит ваше восприятие мира, сделав его более ярким и счастливым.

Со временем вы заметите, как изменится ваше отношение к жизни. Стрессовые ситуации начнут восприниматься легче, а негативные мысли будут отходить на второй план. Вы начнёте ценить момент «здесь и сейчас», находя радость в простых вещах.


Присоединяйтесь, в нашем уютном пространстве живёт любовь, поддержка и взаимопонимание 🌺

[ТатьянаТаргонская-бе]

Благодарю Вас принимаю Спасибо Вам Елена большое ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[ТатьянаМазилина-ло]

Благодарю, Елена! Совет действительно очень полезен! И лучше завести тетрадь! Заслушалась мелодией! Божьего Благословения Вам! ❤😊❤

[NataliSunlight]

Спасибо, Елена, за ваше закреплённое!👍 всегда считала, что Счастье - это итог, результат, а Вы правы -это ПРОЦЕСС! 😉🤩

[НадеждаЛыжина-гк]

Спасибо совет дельный, принимаю и одобряю❤❤❤

[verasozonova]

Благодарю вас, храни вас Господи, а я так и живу, жизнь это подарок всевышнего, цените, любите, радуйтесь жизни, и вас тоже будут любить, а это

[NataliSunlight]

Спасибо, дорогая Елена, за это очень информационно полезное видео! Действительно сколько всего хорошего происходит за день с нами, а мы зачастую зацикливаемся на плохом, на том, что неудалось, не оправдало наши ожидания... Как же это неверно! Надо вспоминать маленькие и большие приятности за день! Записывать в свою копилку приятностей 😉 и ... ценить радость бытия 😍🥰

[Username-]

Благодарю вас скоро осень работы будет меньше жизнь изменится

[шух-оэ]

Блогодорю. Блогодорю. Блогодорю. ++++11