TORONJA 5 Beneficios y Propiedades para tu salud

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TORONJA 5 Beneficios y Propiedades para tu salud
El fruto del pomelo toronja se caracteriza por tener unos 15 cm de diámetro. Posee una cáscara exterior bastante gruesa y carnosa que al mismo tiempo cuenta con una serie de glándulas oleosas que tienen multitud de propiedades aromáticas.
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¿Cuáles son los beneficios de esta fruta para tu salud?
Número 1 Beneficiosa para gripes y resfriados. Su alto contenido en vitamina C convierten a esta fruta en un potente aliado en invierno ya que nos va a ayudar a que estemos menos expuestos a cuadros víricos.
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Número 2 Previene algunas enfermedades como la anemia. Esto se debe a que favorece la absorción del hierro y todo tipo de nutrientes por lo que también es muy beneficioso para nuestra digestión.
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Número 3 Fortalece todas nuestras encías. Previniendo así algunas afecciones como la gingivitis que nos va a permitir a disfrutar de una mejor salud bucodental una bella sonrisa.
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Número 4 Es antibacteriana y astringente. El pomelo también contiene unos potentes antioxidantes que serán de lo más beneficiosos para nuestra piel.
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Número 5 Reconstituyente perfecto para deportistas. Un buen zumo de pomelo tiene también un alto contenido en glucosa e hidratos de carbono que nos aportará un chute de energía extra y por tanto la convierten en una bebida isotónica perfecta después de haber hecho deporte.
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