Diese eine Sache, die wir alle brauchen, tötet uns

Sauerstoff ist für unser Überleben so essentiell wie Nahrung und Wasser. Er hat aber nicht nur positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Im Körper entsteht durch den Stoffwechsel oxidativer Stress, der Zellen, Proteine und DNA schädigt. Was Nahrungsergänzungsmittel und Antioxidantien dagegen ausrichten können, dass unser Körper verfällt, und wann viele Vitamine zu viel werden können, erkläre ich in diesem Video.

Auf DR. FLOJO erkläre ich euch medizinische Themen, angefangen beim menschlichen Körper, über Gesundheit, Krankheit, bis hin zu verrückten Mythen und spannenden Trendthemen. Medizin wissenschaftlich fundiert, verständlich und mit einer Portion Augenzwinkern.

► NEUES VIDEO jeden SONNTAG

QUELLEN:

Deutsche Apothekerzeitung: “Mit Antioxidanzien gegen freie Radikale?”,

Deutsche Apothekerzeitung: “Wie Sauerstoffradikale im Blut entstehen”, 04.08.2009,

Krebsinformationsdienst: “Antioxidantien und malignes Melanom”, 1.7.2020,

Robert Koch Institut: “Oxidativer Stress und Möglichkeiten seiner Messung aus umweltmedizinischer Sicht”,

Verbraucherzentrale: “Antioxidantien: Helfer gegen freie Radikale”, 1.9.2020,

Bjelakovic G, Nikolova D, Gluud LL, Simonetti RG, Gluud C. Mortality in randomized trials of antioxidant supplements for primary and secondary prevention: systematic review and meta-analysis. JAMA. 2007 Feb 28;297(8):842-57. doi: 10.1001/jama.297.8.842. Erratum in: JAMA. 2008 Feb 20;299(7):765-6. PMID: 17327526.

Kattoor AJ, Pothineni NVK, Palagiri D, Mehta JL. Oxidative Stress in Atherosclerosis. Curr Atheroscler Rep. 2017 Sep 18;19(11):42. doi: 10.1007/s11883-017-0678-6. PMID: 28921056.

Manoharan S, Guillemin GJ, Abiramasundari RS, Essa MM, Akbar M, Akbar MD. The Role of Reactive Oxygen Species in the Pathogenesis of Alzheimer's Disease, Parkinson's Disease, and Huntington's Disease: A Mini Review. Oxid Med Cell Longev. 2016;2016:8590578. doi:10.1155/2016/8590578

Moyer VA; U.S. Preventive Services Task Force. Vitamin, mineral, and multivitamin supplements for the primary prevention of cardiovascular disease and cancer: U.S. Preventive services Task Force recommendation statement. Ann Intern Med. 2014 Apr 15;160(8):558-64. doi: 10.7326/M14-0198. PMID: 24566474.

Tanvetyanon T, Bepler G. Beta-carotene in multivitamins and the possible risk of lung cancer among smokers versus former smokers: a meta-analysis and evaluation of national brands. Cancer. 2008 Jul 1;113(1):150-7. doi: 10.1002/cncr.23527. PMID: 18429004.

[ykollektiv]

Unsere letzte Stunde Biologieunterricht ist dann wohl doch schon 'ne Weile her... Gut, dass es dich gibt, Dr. Flojo! 💪🔬

[quatschkpfr.w.]

Bitte kein Clickbait, die Video's sind super und haben das nich nötig.

Btw: Es wird daran gearbeitet so ein Dingens dass ein paar Mikroorganismen haben und dafür sorgt, dass der Alterungsprozess der durch Sauerstoff ausgelöst wird unwirksam gemacht wird zu isolieren und auf den Menschen zu übertragen.

[michaellutz]

Könntest du ein Video zu vegetarischer und veganer Ernährung machen und analysieren, inwiefern dies medizinisch gut, bedenklich, unerforscht, etc. ist?

[fluffycookie]

Super spannend! Über dieses Thema wusste ich bisher noch gar nichts. Gut, dass Obst und Gemüse wegen der Vitamine und Spurenelemente gesund sind, hört man oft, aber jetzt weiß ich, wieso 😁 Danke! Generell ein sehr spannendes Thema. Ich mag deine Videos total, mach bitte weiter so.

[stefanhutty]

Hab bald Biochemie-Prüfung in meinem Medizinstudium u.a. über dieses Thema😅 also danke Doktor Flojo für die tolle Wiederholung😉👍🏼

[vinzininini]

Die letzten par Videos behandeln ja mal so gute Themen, kompliment dafür.

[yusramahmood]

Könntest du bitte ein Video seperat über die Energiegewinnung drehen und Begriffe wie anaerob und aerob oder mit laktat bzw. ohne Laktat mit den einzelnen Schritten erklären?

[alperctnlp]

Sehr schönes und informatives Video! Dankesehr Dr. Flojo. :)

[Virumyu]

Motiviert mich auf jeden Fall, mehr Obst und Gemüse zu essen 😆

[alperctnlp]

Inwiefern spielt die Psyche eine Rolle bei der Entstehung von oxidativem Stress? Es ist ja schon beeindruckend was für eine beträchtliche Wirkung unsere Psyche auf die physische Gesundheit hat.

[flo]

Hey,
Bei dir steht immer noch der Funk Hinweis unter deinen Videos

[J-]

Deswegen habe ich schon vor Jahren aufgehört zu Atmen! xD

[emememe]

Finde den Clickbait bei den Videos richtig unnötig. Habt ihr doch nicht nötig.

[annikakretschmar]

Diese neuen click bait Titel sind ein Grund fürs Deabo