#Angst: #Transformation von Angst #SeelenNavigator​​ #Meditation​​ 🌸😇

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Sprecherin: Dr. Yvonne Rutka

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Eine Meditation zur Transformation von Angst.

Angst ist eine negative Erwartungshaltung für die Zukunft aus der emotionalen Haltung einer in der Vergangenheit passierten unangenehmen bzw. negativen Situation.
Also das heißt, ich habe in der Vergangenheit etwas Negatives erlebt. Dazu hat sich eine Emotion im Körper abgespeichert. Wenn jetzt in der Zukunft etwas stattfindet, wo diese abgespeicherte Emotion wieder hoch kommt, reagiert der Körper und sendet ein Angstgefühl.

Es ist nicht wichtig, die Angst zu besiegen bzw. weg zu bekommen, sondern den Mut aufzubringen sich ihr zu stellen und eine neue Sichtweise auf sie zu erlangen.

Angst ist immer Widerstand. Das Gegenteil, die polare Seite von der Angst ist Liebe.
Liebe ist somit die Akzeptanz von etwas.

In der Psychologie gibt es 7 Urängste:

1. Urangst vor Unzulänglichkeit, Angst vor Versagen, Versagen ist negative Konnotation von Lernen
(Lernen ist immer wieder Fehler zu machen): äußert sich in Selbstverleugnung von Unterwürfigkeit und übermäßiger Bescheidenheit→ Lösung: sich weiter Entwicklung, Lernen, mehr Humor ins Leben bringen

2. Urangst vor Lebendigkeit, Kontrollangst, Verlustangst: äußert sich in Selbstsabotage → Lösung: Lebensfreude leben. Sich erfüllt fühlen.

3. Urangst vor Wertlosigkeit, Angst vor Kritik: äußert sich in Märtyrertum und Aufopferung → Lösung: Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein. Und Erkenntnis, dass es keinen Wert gibt, der durch Arbeit erworben ist. Jede Seele hat einen Wert an unvergänglicher Schönheit.

4. Urangst vor Unberechenbarkeit, Angst vor getrennt sein / Einsamkeit, Angst vor Veränderung: äußert sich in Starrsinn → Lösung: Verbundenheit, Liebe, liebevolle Berührung

5. Urangst vor Mangel, Existenzangst: äußert sich in Gier, nicht genug zu bekommen→ Lösung: Urvertrauen, Vertrauen ins Universum, dass immer Fülle da ist.

6. Urangst vor Verletztwerden, ist die Angst vor Liebesverlust/Ablehnungsangst, Liebesentzug: äußert sich in Hochmut. Von Selbstgefälligkeit bis Stolz → Lösung: Selbstliebe, Liebe und Nähe erlauben

7. Urangst etwas zu versäumen, auch Todesangst: äußert sich in Ungeduld → Gelassenheit leben, Vertrauen immer am richtigen Ort und zur richtigen Zeit. Unsterblichkeit glauben

In der Astrologie gibt es 12 Urängste:

1. Angst machtlos zu sein (Widder)
2. Angst vor Armut (Stier)
3. Angst nicht verstanden zu werden (Zwilling)
4. Angst vor emotionaler Nähe (Krebs)
5. Angst sich zu blamieren (Löwe)
6. Angst nicht zu genügen (Jungfrau)
7. Angst vor Zurückweisung (Waage)
8. Angst vor Kontrollverlust (Skorpion)
9. Angst vor Ideologien (Schütze)
10. Angst vor Versagen (Steinbock)
11. Angst nicht dazuzugehören (Wassermann)
12. Angst vor Unbekanntem (Fisch)

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SeelenNavigator:
Dr. Yvonne Rutka, Lebensphilosophin, und Thomas Bonneß, Maya-Experte, Musiker und Shiatsupraktiker, öffnen die Herzen der Menschen durch Meditation, Mental- und Bewusst-Seins-Übungen und Singen. Dadurch lösen sie in uns Schwingungen aus, mit denen wir unsere Selbstsabotageprogramme und Verhaltensmuster, sowie unseren Seelenplan entdecken und transformieren.

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