Cómo mejorar el liderazgo desde las vivencias personales. Conciliación y Gestión del estrés

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Esta semana entrevistamos a Mirella Rodríguez, directora de calidad de un complejo hotelero y que nos comparta su propia vivencia en relación al estrés del puesto de dirección y cómo eso se le añade la maternidad.

Mirella nos cuenta su propia vivencia de colapso y cómo eso transformó su forma de liderar en su equipo de trabajo.

Ahora además mentoriza a mujeres directivas que han pasado por su misma situación para poder equilibrar su vida.

Puedes saber más sobre ella a través de sus contactos:
Instagram: @gutierrezmirellarodriguez
Facebook: Mirella Coach Business Woman

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EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD: La información proporcionada en este canal tiene fines educativos y de entretenimiento por lo que NUNCA debe considerarse como consejo médico, psicológico o profesional. Esta información tiene carácter general de ahí que sea MUY IMPORTANTE que antes de realizar ningún cambio significativo en tu estilo de vida consultes a un profesional de la salud o del bienestar de tu confianza para que examine tu caso concreto.

Además aquí tienes una lista de vídeos que te pueden servir de mucha ayuda.

1) ESTRES Y ANSIEDAD.
2) MEJORAR EL DESCANSO comprender mejor el INSOMNIO.
3) INTELIGENCIA EMOCIONAL.
4) COMUNICACIÓN ASERTIVA.
5) CONSCIENCIA Y ESPIRITUALIDAD.
5) ENTREVISTAS a profesionales donde se abordan distintos aspectos del bienestar desde un enfoque holístico.
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