outdoor TRX Τraining... ΦΩΤΙΑ! (MOTIVATIONAL Mondays) | Fitdays

Показать описание

Σας το είπαμε και εννοείται το κάναμε πράξη!
Μέτα το unboxing του πανέμορφου TRX Tactical Gym, βγαίνουμε και το δοκιμάζουμε στη φύση με ένα δυνατό outdoor Circuit!
Γράψε στα σχόλια τις εντυπώσεις ή τις ερωτήσεις σου, ή πρότεινε στο community μας κάποιο training session που πληρεί τα απαραίτητα για εσένα!

Το Circuit που ακολουθήσαμε:
►jump squats (HOP)
►Push-ups
►Jumping skaters
►inverted low+high Row
►Bicep Curls
►Plank + crunches
Άσκηση: 0:50 , Διάλειμμα: 0:15, κύκλοι: 3
Subscribe and stay tuned!
_______________________________________________________

Response video: "Κάναμε UNBOXING το TRX Tactical και είναι... ΚΟΥΚΛΙ!"

"Fitness, everywhere"