Bin ich ein Egoist? Was tun, wenn einem alles zu viel wird!?

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1000 Meinungen, Medien, Gesellschaftswerte, Normen, Familie, dies das jenes... kennt ihr das Gefühl, wenn alles zu laut wird? Ihr nicht mehr klar denken könnt, weil so viele Einflüsse von Außen kommen?

Gerade Menschen mit Helfersyndrom, die sowieso immer alles für Andere machen, haben dann oft ein riesen Problem. Sie meinen sie seien egoistisch, wenn sie sich mal kurz einen Time Out nehmen und versuchen herauszufinden, was sie selbst eigentlich wollen - ohne die ganzen Stimmen und Einflüsse von Außen.

Manchmal ist es aber einfach notwendig! Notwendig für sich selbst. Für sein Vorankommen. Für sein Wohlbefinden. Für seine eigene Gesundheit. Nur wenn wir in unserer vollen Kraft sind, dann können wir auch besser wieder anderen Menschen helfen.

Also nein, kein Egoismus, sondern Selbstwert!