Παρ' το χαλαρά & ήρεμα!

Φλόγα, το νέο μου βιβλίο!
Ζακέτα να πάρεις
Ανδρέας Κονάνος - Ημερολόγιο 2021

Η επίσημη δημόσια Σελίδα μου στο Facebook

Ο προσωπικός μου λογαριασμός στο Instagram:

O ιστότοπος μου ΤΕΛΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Editing/moderation: O.R.

Cover/thumbnail:

[i-land]

Ο χρόνος που διαρκεί ένα βίντεο σου δεν είναι ποτέ χάσιμο χρόνου! Αντιθέτως μου δίνει κίνητρο να συνεχίσω τη μέρα μου και σε ευχαριστώ για αυτό :))

[yousoufaki]

Το χρόνο ποτέ δεν το χάνουμε μαζί σας. Λέτε τόσο ωραία πράγματα!!

[ΣΚοντομηνα]

Καλημέρα!!!Χρόνια Πολλά!!!για τις ημέρες!Να είστε πάντα ευλογιμενος και στην ζωή σας χαρούμενος.Τι άλλο να πούμε;σε σας ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕΕΕ.

[ΠελλυΚωστογιαννοπουλου]

Είναι όμορφο να αφουγκραζομαστε λίγο το σώμα μας...
Έχουμε φορτωθεί τόσες ενοχές κ τύψεις που περισσότερο από την διατροφή μας μας παχαινουν όταν τρώμε τα συναισθήματα μας....
Σας αγαπάμε πολύ .. ευχαριστούμε πολύ για όλα όσα μας μοιράζεστε!!

[sissihoumou]

Για άλλη μια φορά, πολύ σημαντικά μαθήματα αυτά που μας δίνεις.. ! Να είσαι καλά!

[ΓιαννηςΠρωτουλης-ου]

Να μην ζητάτε συγνώμη λατρεύω να ακούω οποιαδήποτε ομιλία σας. Σας λατρεύω!!!!☺️☺️

[ΜαρίαΧαράΠοδόλη]

Πόσο όμορφα και γεμάτα αλήθεια όσα λέτε σωστά να μην αντιμετωπίζουμε το φαγητό ως ενοχή.Αναγνώριση των αναγκών μας διότι πολύ σωστά το σώμα μας δίνει μαθήματα που πρέπει να ακούμε.Ευχαριστούμε για τα ενθαριντικά σας λόγια.

[Motivational-ubue]

Είστε απίστευτος ....συνεχιστε έτσι...μ

[ΚαλάβρυταΔαφνη]

Γειά σου Ανδρέα! Κάποτε κοιτούσαμε το σώμα τώρα κοιτάμε την ψυχή μας

[evipap]

Νιώθω μεγάλη ανάγκη να καταθέσω την ψυχή μου από απέραντη ευγνωμοσύνη στο πρόσωπο σας
Υπερβολικός χαρακτηρισμός αλλά έτσι νιώθω
Στις πιο δύσκολες στιγμές μου - τόσο που η καρδιά μου κ το σώμα έφτασαν στα όρια τους από άγχος κ φόβο - μια φωνή και πολλές λέξεις με έκαναν κυριολεκτικά να στέκομαι !!!! Η φωνή και τα λόγια σας σε όλα σας τα βίντεο ! (Διαλεγω ανάλογα την περίσταση 😀) γιατί ξέρω πως είναι λόγια αληθινά από μια αληθινή ψυχή
Είμαι ευγνώμων κυριολεκτικά
Ο θεός να σας έχει πάντα καλά για να μας ηρεμείτε
Χίλια χίλια ευχαριστώ από καρδιάς

[christianakallidou]

Πολύ καλό το θέμα του βάρους. Να σαι καλά Ανδρέα ❤

[lenaanapolitaki.]

Αγαπημένε μας Ανδρέα όλα δυστυχώς είναι στο μυαλό μας, αν έχουμε εγωισμό δεν δεχόμαστε την συμβουλή κανενός ειδικού συμβούλου διατροφής.. Έχεις απόλυτο δίκιο. Σαγαπάμε πολύ και εμείς όλοι. Σε ευχαριστούμε από καρδιάς.

[phghandrikopoulou]

Ήταν αυτό που χρειαζόμουν αυτό το βίντεο σήμερα... και είναι αυτό που είδα πρώτο όταν άνοιξα τον υπολογιστή! Ευχαριστώ πολύ! Να κάνετε και άλλα παρόμοια ...

[ΜΑΡΙΑΣΙΑΝΙΔΟΥ-ζι]

Καλημέρα! πώς γίνεται πάντα να είστε τόσο επίκαιρος? Ακριβώς σε τέτοια φάση βρίσκομαι, έχω χαλαρώσει λίγο στο φαγητό και προσπαθώ να βρω αυτή την ισορροπία. Όλα καλά! Να είμαστε όλοι καλά, να τα λέμε....

[aggelikikarayorgou]

Το σώμα αν το ακούσεις θα σου πει....αυτό προσπαθώ αυτό τον καιρό, να συνδεθώ με τις ανάγκες του! Ευχαριστώ πολύ που μου το θυμίζετε! Να έχετε ένα υπέροχο χαλαρό και ήρεμο καλοκαίρι!!!

[ΔημητραΒογιατζογλου]

Ανδρέα να είσαι καλά και δίαιτα από Δευτέρα όπως λένε αλά δεν λέμε πια δ καλό βράδυ με αγάπη 💮🌱🌼🏵️🌺🌸🙏

[ΜαρίαΚαψή-μφ]

Καλό απόγευμα Ανδρέα... λίγο το καλοκαιράκι, λίγο η όμορφη φύση γύρω μου, , λίγο η σημερινή ημέρα, έχω μια ηρεμία και μια γαλήνη μέσα μου ....περιμένω να σε ακούσω..

[Rinoula]

Κ. Κονανο, χαίρομαι κάθε φορά που σας βλέπω! Πάντα μα πάντα με βοηθάτε να καθαρίζω το μυαλό μου, να ηρεμώ τις σκέψεις μου. Δεν χάνουμε τον χρόνο μας ακούγοντας εσένα! Ισα ισα είναι πολύτιμος γιατί μας ηρεμεί και μας βοηθά! Σε ευχαριστούμε ♥️ να είστε καλά!

[spyridon]

Σε ευχαριστούμε Αντρέα! Εξαιρετικό και πολύ σημαντικό το σημερινό μήνυμα σου!

[paschalismatsikas]

Ομορφα λογια παντα χρησιμα για ολους! Ευχαριστουμε