Как понять что вам нужен психолог? #психология #саморазвитие

Иногда мы можем не замечать, как накапливается тревога, стресс и мы просто продолжаем двигаться по инерции.
В этом ролике мы обсуждаем признаки, которые могут указывать на то, что вам стоит обратиться к психологу.
Это не про слабость, а про заботу о себе и своем ментальном здоровье.