Roadto202Bench - 180 3x3 Training und PR!!

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Song im Outro:
Two Steps From Hell - Blackheart

[SG-eups]

Beschleunigen das Ganze ! Spielzeug ist das

[pachoginetai]

Wie oft will der Alpha Pumper Boy noch angespannt im Bild durchlaufen mit Rasierklingen? :D Alles Gute für die 200

[niklaslpsk]

Kannst du nicht in deinen Arbreizssätzen mehr Gas geben, wenn du bei den letzten Warm Ups nicht so viele Wdh machst?

[rickyspanish]

This shit is insane I can hardly deadlift 180

[Alpinestars]

Viel Powerlifter machen ja wirklich nur 3x3 oder 5x5 gegebenenfalls noch ne allgemeine Übung wie Dips und dann ist Schicht. Meinst du nicht, dass es ne Nummer zu viel bei dir ist, jedenfalls in der Zeit wo du die 200kg knacken willst?

[DirkBernauOppendorfGrindhouse]

Da haste dir aber ein sehr unruhiges Studio ausgesucht, das wäre nix für mich ... :)

[Lodrrik]

Daumen hoch wenn ihr auch mehr Videos wollt ! :D

[fynnbrix]

Moin moin,
ich hab riesen Probleme mit den Handgelenken beim Bankdrücken.
Jemand Tipps?

[shaadraz]

202, 5 kg natural ist das weltrekord? Aufjedenfall wäre es krass viel erfolg!

[danieldreizehn]

Hey Kameramann, Schwenks bitte 1/4 so schnell wenn es flott gehen soll und 1/6 bis 1/8 so schnell wenn es Übersicht bieten soll.
Ansonsten: gerne mehr.
Vielleicht noch mit kleinem Stativ etwas Ruhe in manche Einstellungen bringen.
Content voll okay.
Viel Erfolg!

[SansearMcMuff]

Bin ich froh das ich nicht in so einem Laden trainieren muss. :D

[jonathannoesges]

Hatte gestern auch meinen pr im bd... 55kg×2 :D

[SpN]

0:17 Musste 3mal das Video neustarten, weil die 2 Typen in der linken hinteren Ecke mich jedes Mal abgelenkt haben und ich nicht zuhören konnte ;)

[sitras]

Ich hab eig nix gegen tetzel aber dieses Natural Gerede kann er sich sparen 😀kauf ich dem nicht ab.

[dia-mandt]

Warum muss das Gewicht am Anfang auf englisch genannt werden....unnötig.Besonders, wenn man sich dabei einen abbricht

[gorrillazJW]

Der Spielzeugheini ist ja so nervig mit seinem Schub. Wen motiviert sowas bitte, da müsste ich glaube ich im Satz anfangen zu lachen

[lifepimper]

Noch 5 kg, dann ist Tetzel nicht mehr natty :(