Vatrushka Buns | Low Carb Keto Diet | Ватрушки

Показать описание

____________________
INGREDIENTS:
7 g (2 Tsp) Active Dry Yeast
½ Tsp Brown Sugar
50 ml Lukewarm Water
2 Eggs
1 Tsp Erythritol
250 g (2 ½ cups) Almond Flour
1 Tbsp Baking Powder
1 Tsp Psyllium Husk
¼ Tsp Salt
300 g Mozzarella Cheese
50 g Cream Cheese

260 g Cottage Cheese
50 g Erythritol
1 Egg Yolk
Vanilla

Bake at 383°F/195°C for 15-18 min.

____________________
ИНГРЕДИЕНТЫ:
7 г (2 ч. л.) активных сухих дрожжей
½ ч. л. коричневого сахара
50 мл теплой воды
2 яйца
1 ч. л. эритрита
250 г (2 ½ ст. ) миндальной муки
1 ст. л. разрыхлителя
1 ч. л. шелухи подорожника
¼ ч. л. соли
300 г сыра моцарелла
50 г сливочного сыра

260 г творога
50 г эритрита
1 яичный желток
Ваниль

Выпекать при 195°C 15-18 мин.

____________________
Macros (100 g) 268 kcal:
Protein 15.6 g
Net Carbs 3.9 g
Fat 20.8 g