Burger Di Legumi Dal Vostro Dietista

[francescagallo]

Scusa dietista, quale farina? Secondo me, la farina di ceci è l'ideale.

[federicacorsetti]

Si possono avere le quantità degli ingredienti?Grazie
PS ho provato a farli ma nonostante abbia messo parecchia farina sono troppo appiccicosi e non si lavorano per nulla con le mani.... sicuramente ho sbagliato le proporzioni!

[fede]

Per stimare i macro terremmo conto dei fagioli, olio e farina redistribuiti nelle porzioni dei burger ?

[ymarti]

beh quelli che hai mostrato commerciali sono tra i meno peggio! Che ne pensi? Grazie della ricetta!

[tommaso]

Ciao Luca, volevo chiederti come mai sconsigli i burbero vegetali del supermercato, grazie🙏

[annabiffi]

Ciao volevo sapere dove trovo la ricetta grazie

[sofoclispetrosjulyan]

sarebbe meglio conservare l'olio in una bottiglia di vetro scura

[emanuelapavan]

La salsa di soia con meno sale contiene zucchero, che quella tradizionale non ha, quindi...occhio alla glicemia 😉

[puccia]

Ma non è un pò un controsenso dire che quegli hamburger da supermercato non sono buoni per poi prendere i fagioli sempre dello stesso supermercato? 😆