Бразильский орех с Бузиновой Юлией от 16.04.2020

Бузинова Юлия
Образование: «Инструктор тренажёрного зала» «WellFitness» Опыт работы: с 2015 г.
Повышение квалификации:
Сертификат «Основы реабилитационного фитнеса при заболеваниях суставов и позвоночника»
Сертификат «ТБС и ягодицы практика тренировки в 3D. Сертификат «Послеродовая адаптация женщин»
Сертификат «Составление программы тренировок и питания исходя из целей клиента»
Сертификат «Обследование компенсации движения,оценка подвижности сустава».
Сертификат «Сколиоз :виды,причины,коррекция».
Спортивные достижения: Стаж личных тренировок более 12 лет, отличные результаты клиентов.
Фитнес специализация : Набор мышечной массы,похудение. Составление программы питания и тренировок исходя из целей клиента. Послеродовая адаптация. Реабилитация при заболеваниях суставов и позвоночника. Коррекция нарушений осанки. Стретчинг. МФР.

Силовая тренировка, направленная на проработку мышц ног и ягодиц, с акцентом на гипертрофию мышц ягодиц. Авторский курс.
Проводится в Тренажерном зале. Занятие по записи от 3х человек.