Азбука Йоги (Урок 1 - Уттанасана)

Елена Ульмасбаева и сеть YOGA PRACTIKA представляют вашему вниманию практический видеокурс "Азбука Йоги".

[СветланаМорякова-жч]

Большое спасибо Йоге Практика и ее основателю Елене Ульмасбаевой за эту прекрасную идею! Ваш огромный опыт, поможет нам, вашим ученикам продвинуться в практике и открыть для себя новые горизонты в познании йоги!

[Olga_Nik]

Огромнейшая Вам благодарность!!!
Вы просто спасительница моей жизни! 😊 Перелапатила весь интернет, толком никто ничего не объяснит или не знают сами или на курсы зовут.
Вы так хорошо объяснили, как надо новичкам начинать. А то я в ужасе смотрела на эту позу со своим ожирением и артритом 🤯 не знала как её сделать.
Честное слово ваше видео лучшее что есть на ютубе!
Если было бы можно поставила бы тыс. лайков
Дай Бог Вам здоровья! 🙏🌷🌷🌷

[sergejalexejew]

Большое спасибо!!! Очень полезно для иногородних, не имея возможности часто и регулярно посещать классы, такое объяснение поз проясняет и исправляет домашнюю практику

[НатальяЗрячева-уц]

Спасибо огромное за подробное разъяснение, как позу выполнить с помощью различных пропсов правильно!

[ЛарисаНадеждина-ех]

Огромная, вам благодарность, за ваш такой полезный труд! Это нужно, нам неопытным, но желающим получать радость от йоги!

[Екатерина-ьйэ]

Большое спасибо за ваши видео! в Калининграде тоже есть ваши последователи, вы - супер!! Очень важно думать о безопасности в йоге, особенно если уже есть проблемы со спиной (а они есть почти у всех "сидячих" специалистов и людей после 30). К сожалению, подавляющее большинство инструкторов уделяют внимание только красоте и гибкости, а потом все тело болит, особенно поясница. И поэтому так ценны ваши советы по безопасности.

Искренность и Открытость поражает. Вы Великолепны🎉

[МарияСахошко]

Какая прекрасная и щедрая идея видеокурса! 🙏🏻Бесконечна благодарность Лене!

[sundarirussia]

очень классная идея с таким подробным разбором поз! Ждем с нетерпением следующих видео!

[БорисНоткин-юы]

Хочу сказать огромное спасибо, за Ваш бескорыстный труд, за Ваш огромный опыт, которым Вы делитесь с людьми! Всё это очень своевременно. Спасибо!!!

[Алина-чсп]

Лучший преподаватель йоги, какого я видела!

[tatyanayurievna]

Спасибо! Это действительно реальная помощь начинающим!

[verdigalina]

Если б все инструктора йоги были как Вы! Занималась йогой много лет и ни один "йог" не дал дельного совета. Итог-болит спина!

[sofiariabushkina]

Спасибо огромное за подробное и наглядное объяснение! Утанасана для меня всегда самая сложная поза (я начинающая), а хочется делать правильно

[СалтанатАбубакирова-йп]

AОгромная благодарность за этот цикл передач! Очень полезно!

[olgaalexandrova]

Благодарю. Замечательный формат, очень полезно.

[АлександрШишкевич-пм]

Это лучшее что я нашёл на в ютубе, спасибо огромное .

[ГалинаБілик-ыж]

Огромное Вам спасибо! Все очень понятно! Процвітання вашому каналу!

[НатальяУсманова-жн]

Спасибо за то что разложили по полочкам правильность выполнения и риски неправильного выполнения .Смотрела в других видео на риски не обращают внимания, а ведь люди то разные...

[svitlanag]

Огромное спасибо за уроки йоги, за подробное объяснение выполнения асан.Просьба, покажите пожалуйста асаны при болях в коленях, (боли под коленом и сама чашечка)