¿CUÁL ES LA EDAD PARA CONSUMIR LICOR? | Dr. Carlos Jaramillo

#alcohol

Es un tema difícil el de fijar una edad exacta para iniciar a tomar alcohol, la clave es entender que el momento ideal es, siendo mayores de edad, cuando las decisiones se toman desde la conciencia y la responsabilidad, y sobre todo entendiendo cómo es mi relación conmigo, con el alcohol y cómo reacciona mi cuerpo al mismo. Recordemos que el punto fundamental es la dosis y la frecuencia de consumo.

En este video, abordo un tema muy controversial en salud, la edad de inicio de consumo de alcohol. Es un tema difícil de tratar porque varía mucho de cada país y cultura, y cada persona tiene diferentes creencias y formas de abordarlo. En Colombia, la empresa cervecera Bavaria realizó un estudio que identificó que la edad promedio de inicio de consumo de alcohol es de 13 años, lo cual es preocupante porque existen prácticas sociales ancladas a estas creencias que tienen un impacto en la salud y bienestar de las personas.

Como padre de dos hijos pequeños, sé que no es fácil abordar el tema del consumo de alcohol. Muchas veces, las personas creen que es mejor que sus hijos aprendan a tiempo para que sepan lo que es el alcohol, o que es mejor que se peguen su primera borrachera rápido para que sepan qué esperar. Sin embargo, esto no es necesariamente cierto, y depende mucho del momento en que se aborda este tema.

Todos hemos pasado por esa etapa de descubrir el alcohol y tener nuevas experiencias. Pero no todas las personas tienen una forma adecuada de relacionarse con las sustancias psicoactivas y el alcohol, lo que puede llevar a un gran nivel de descontrol y consumo excesivo. Un ejemplo es el caso del músico Avicii, quien comenzó a consumir alcohol para desinhibirse en sus apariciones públicas, lo que lo llevó a una carrera exitosa pero también a un gran nivel de estrés, consumo de alcohol y drogas, y finalmente a su muerte prematura.

El azúcar es tan malo como el alcohol por su capacidad de crear adicción y generar efectos negativos en el cuerpo. Aunque el consumo de azúcar es socialmente aceptado y no está prohibido, su abuso puede causar problemas de salud similares a los del alcoholismo. Un tip secreto para no emborracharse es comer antes de beber y beber con moderación, ya que el alcohol afecta más rápido a una persona con el estómago vacío. Sin embargo, para un enfermo de alcohol, la mejor opción es evitar completamente el consumo de alcohol y buscar ayuda profesional para superar su adicción.

#ViveResponsable
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[drcarlosjaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.

En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.

[brianbrino]

Ninguna edad para mi es buena para consumir alcohol! A mi me costó mucho dejarlo totalmente pero desde hace 5 años no solo gozo de excelente salud sino que utilizo mi tiempo en cosas mucho más útiles que me reportan grandes satisfacciones!

[carlosflores]

Yo soy alcoholico, y mi recomendación es mejor no tomar alcohol en nigun momento de la vida, porque si te sales de control te creas muchos problemas. Ademas poco a poco te quedas solo y la situación es muy triste.

[randolfolopez]

Tengo 38 años y nunca he bebido una copa de alcohol, esto fue gracias a unos de mis tíos, que siempre me recomendaba no probarlo.

[agropatojimmer]

Tome la decisión de nunca volver a tomarme un trago..y obvio para nada soy alcohólica...tomaba en eventos familiares pero de 2 a 5 cervezas...y esos eventos son esporádicos...pero hace 2 meses tome está decisión radical y me hace sentir paz conmigo misma...me divierto y estoy conciente y presente todo el tiempo...si se puede divertirse sin tomar.

[latinsnow]

Yo deje de beber alcohol hace varios anos. La presion social fue muy grande, especialmente porque vivia en Alemania. He descubierto que nunca me gusto beber realmente, lo hacia por la presion social, pero ahora ya me divirto sin alcohol y sin cigarrillo.

[aguayjabon]

Hola
El año pasado me daba pena la gente joven que tomaba
Por que le afecta en lo psicologico o mas bien el sistema nervioso
Lei libros donde decia eso
Tengo 16 y de muy chico sigo mi palabra de no tomar
Me pase todo el año intentando convenser a mis primas a no tomar
O amigos y amigas
Pero lo terminaron haciendo, no son cocientes .
Ahora estoy viviendo un tiempo con mi madre y hermanos, aqui todos toman y van a primer año, sinceramente me doy cuenta como les afecta la memoria

[a_mina]

Yo perdí al amor de mi vida por el alcohol 🥃, se transformó en otro hombre... Ahora solo puedo desearle lo mejor y que logre salir de ese horrible vicio, porque de verdad es algo muy doloroso y muy frustrante, es perder a la persona en vida... Gracias Doctor por tratar estos temas tan interesantes.

[marlensierra]

Creo que Ninguna Edad Es Buena Para Consumir Licor

[gerlaivondonis]

Buenas tardes Dr. La verdad es un tema bastante fuerte de tratar yo vivo con una persona Alcohólica y nos ha costado todo es madures mental.

[elisajaramillo]

Querido Carlos, me alegra enormemente que dedique tiempo de su vida personal para informar y exponer su punto de vista. Elevar la consciencia es también mi ferviente deseo y me ocupo de mi y como terapeuta hago un trabajo parecido al que muestra usted a través de sus videos. El hacernos cargo, el dejar de estar poniendo constantemente "afuera" y entender que somos espejos todo el rato, considero que es importante para nuestros caminos de superación personal y evolución. Pienso que los gobiernos debieran invertir en educación temprana y facilitar el acceso a tratamientos y hacer un abordaje integral cuando este tema y otros de la salud mental interfieren en nuestros hogares, ya que queda un descalabro a todo nivel y se entra en un círculo vicioso del que pocos con mucho esfuerzo y voluntad logran salir.
Gracias de corazón por sus contribuciones.
Saludos desde Ñirrimapu, Chile, con amor

[diamantenegro]

Un gran problema es que el alcohol está anclado con la diversión y con las relaciones sociales y reuniones familiares. Pero hay que fijarse en los problemas que trae a medio _ largo plazo. Yo elijo no beber, muchas gracias doctor.

[tanabrsa]

No creo q el problema sea definir una edad para ello. Creo q el problema es tanto marketing y permisibilidad de usar licor para celebrar o "desinhibirse".

[blancaluna]

Muy acertada la información compartida en este y todos sus vídeos Dr. Desde hace tiempo le sigo por este medio y ahora estoy en su curso, le felicito porque le escucho y veo que tiene un crecimiento espiritual profundo, además de su profesionalismo como especialista.
Agradezco a Dios haberle encontrado.
Dios le bendice.

[normafranco]

Tremendo contenido, gracias Dr. Jaramillo. El licor, el cigarrillo, las drogas, el sexo, también el café, el azúcar, la comida, entre otros, se han convertido en un refugio para esconder carencias emocionales y traumas, que pasan a ser adicciones. Entender que hay que estar preparados y con nuestra consciencia despierta y elevada para autoregularnos, nos ayudará a tomar decisiones correctas.

[adrianmorgan]

Qué excelentísimo video doc, muchas gracias

[aleherrerias]

Lo que pienso es: entre más alejemos probar alcohol, menos creamos el gusto, aunque saber tomar una copa de vino no es malo, pero que sea lo más lejano, no en adolescentes

[isairaramirez]

Simplemente genial. Creo que este ha sido mi video favorito de todos los que he visto en este canal y que conste que he visto un monto ❤

[juanitamendez]

...Graaacias Doc Jaramillo!!! Por sus charlas, no sabe como nos ayuda!!! Tengo un hijo adolescente y es un tema este...Un abrazo 🤗

[alejandracabrera]

Me encanta esa respuesta.. pues sii... Bendiciones doctor, eres el mejor 🤩