Pensieri lenti e veloci: Daniel Kahneman fa luce sul modo di prendere decisioni

Dal celebre psicologo e Premio Nobel Daniel Kahneman ci arrivano alcune scoperte sorprendenti sui due sistemi di pensiero che utilizziamo nella vita quotidiana, anche per prendere le nostre decisioni.

Daniel Kahneman infatti ha teorizzato l'esistenza di due distinti sistemi di pensiero: quello che chiama Sistema Uno, veloce, intuitivo, impulsivo, inconscio e per certi versi impreciso, ed il Sistema Due: maggiormente analitico e razionale rispetto al primo, ma anche più lento nel prendere decisioni e più faticoso da mantenere attivo.

Queste scoperte, unite ad alcuni esercizi che ho provato e di cui parlo nel video, sono diventate per me veramente preziose nella vita di tutti i giorni.

Sono sicuro che scoprire il funzionamento del nostro modo di pensare e ragionare potrà donare anche a te una nuova prospettiva, da cui acquisire una maggiore autoconsapevolezza.

Fammi sapere cosa ne pensi con un commento!

Trovi il video sulla Psicologia Buddhista qui
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Fonti / Approfondimenti / Credits:

Libro:
Pensieri lenti e veloci
Autore: Daniel Kahneman
Editore: Mondadori

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Libro:
Il miracolo della presenza mentale
Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Astrolabio Ubaldini

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Libro:
Mindfulness, una guida pratica al risveglio
Autore: Joseph Goldstein
Editore: Astrolabio Ubaldini

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Videoclip / Immagini: Canva, Midjourney

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