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Grossesse : comment soulager la sciatique ? - La Maison des Maternelles #LMDM
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On va voir quels exercices vont pouvoir soulager ces désagréments liés à la grossesse. Le triptyque, bouger/respirer/s'étirer reste l'allié absolu de la femme enceinte. Plusieurs exercices permettent de soulager les douleurs du bas du dos et du bassin mais aussi les douleurs liées au nerf sciatique.
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- A la TV : du lundi au vendredi à 9h20 sur France 5
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