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Road to Olympia #25 | Rückentraining | Eure Fragen beantwortet : Q&A
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Road to Olympia #25 | Rückentraining | Eure Fragen beantwortet : Q&A
Immer Mittwochs und Samstag wird bei mir Rücken trainiert. Der Rücken ist die Muskelgruppe, die ich am stärksten verbessern möchte für den kommenden Mr. Olympia Wettkampf. Daher wird er zwei mal wöchentlich bearbeitet. Außerdem habe ich mir mal ein paar eurer Fragen aus den Videokommentaren rausgesucht und in einem kurzen Q&A beantwortet.
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