Как научить прыгать ребенка с РАС ?

preview_player
Показать описание
Чтобы научить ребёнка прыгать, если мы говорим с точки зрения биомеханики, нужно:
​1.​ Определить функциональное состояние ОДА, состояние мышечного тонуса.
​2.​ Определить, необходимо ли прыгать ребёнку с его видом само стимуляций, если они есть у ребёнка.
​3.​ Оценить технику прыжка при тестировании (в трёх фазах).
​4.​ Помнить о том, что в тренинге существуют подводящие (подготовительные) упражнений
Важно учитывать ограничения в прыжках - лишний вес, проблемы со стопами, суставами, нестабильность шейного отдела, нарушения осанки, внутричерепное давление, ЭПИ-активность, дисплазия соединительной ткани.
Поэтому сначала изучаем рекомендации ортопеда и невролога, оцениваем ОДА и поведение ребёнка и дальше строим программу.

Подводящие к прыжкам упражнения это:
​1.​ Ходьба
​2.​ Перешагивания
​3.​ Зашагивания и спуск с платформы
​4.​ Разгибания и сгибания ног сидя и лёжа
​5.​ Ползание, лазание

Для прыжков важны: развитый суставо-связочный аппарат, хорошая мобильность голеностопа, отсутствие проблем с позвоночником, вестибулярной и пропри рецептивной системой, хорошо развитие мышцы голени, бёдер, ягодицы, мышцы кора, а так же умение сгибать колени и согласовывать работу рук и ног.

Больше видео с упражнениями
Рекомендации по теме