3 CONSIGLI per il MUSCLE UP #streetlifting #calisthenics #muscleup

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  1. Edoardo Michelone
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#DIP ALLE #PARALLELE #coach #progressione #consigli

Комментарии
Автор

Faccio 5 trazioni consecutive e mi alleno da 4 mesi, deduco che ci vorrà ancora qualche mese quindi giusto per impararlo bene il muscle up

alexbarbero
Автор

Io ho quasi 10 trazioni ma riesco a chiuderlo solo con un elastico da 35k come è possibile?

spirito