Гиревой спорт. Осознание ошибок в технике упражнения Рывок гири.

[Nikkar]

Не все талантливые спортсмены могут обучать и быть тренерами.
Валентина, у вас точно талант учителя!

[zevstihzevstih]

Очень полезно, прямо мои ошибки. Ждём продолжения! Спасибо за урок

[КонстантинРоманча]

"Думай, Мишаня!" - совет на все времена)

[Андрей-зье]

Ещё раз большое спасибо, ваши объяснения и зеркало просто чудо.

[ВасилийВойченко-ъз]

Полезное видео. Молодец. Все четко и доходчиво.

[luvqcoc]

Малодец Валя, умеешь с детворой общаться!

[vkireevtube]

Валентина, подскажите, пожалуйста. Вы учите в нижней точке распрямлять ноги. Но в интернете куча видео, где в этой фазе ноги как раз согнуты (имею в виду махи). Запутался. Спасибо!

[Aleksei]

я помню как парень толкал гири 24 кг весом чуть за 60 кг около 120 раз за 10 минут, я просто обалдел, потом он чуть набрал вес весил плюс минус 65 67 кг точно не припомню и толкал уже 32 кг за 90 раз, я просто помню вот что, я гири толкал 24 кг раз 18 и мой вес был приблизительно 68кг про бывал толкать 32 кг раз 5 толкал, но я их мог пожать а тот парень 32 кг не мог жать, как он это делал ума не приложу🙂

[artemchutkov]

Добрый день, а есть ли у вас видео, где ребята разминку перед занятиями с гирями выполняют? Как она выглядит, что за чем идет и сколько по времени.

[GregVolostnoy]

Новая математическая постоянная ne = не помню 100 💥💥💥

[wjatscheslavbaltik]

А такой спорт не скажется на здоровье детей? Торможение роста, искривление позвоночника итд.?

[aleksnagiev]

Зачем отрывать ту ногу которой толкаешь😊

[KKhhoorrnniittee]

А что за страшный зверь в переноске живёт?