BU KOLAY EGZERSİZLERLE MİYOP DERECENİZİ DÜŞÜRÜN VE NET GÖRMEYE BAŞLAYIN!

#göz #gözsağlığı #gözegzersizleri #şifabulun #şifabul

Uzaktaki nesnelere baktığın zaman bulanık göründüğünü mü fark ediyorsun? Bulanıklığın yanı sıra uzağa bakarken gözlerini istemeden de olsa kısıyor, göz yorgunluğu ve baş ağrısı yaşıyor musun? Bu belirtiler miyop adı verilen bir göz kusuru yaşadığını gösterir. Bu oldukça yaygın bir problemdir. Miyop, göze yeterli ışığın geçmemesi nedeniyle oluşur. Bu bir lens sorunu ya da göz şekli problemi olabilir. Şimdi vereceğim egzersizler gözlerindeki lensi tamir etmek için kan akışını hızlandıracaktır. Kan akışının hızlanması gözlerdeki basıncı azaltır. Böylece büyümüş olan göz rahatlar ve ışığın geçmesine izin verir. Hazırsan egzersizlere hemen başlayalım.

Müzik:
🔊 License:

This song is free to use on YouTube and social media but you must include the following credits in your video's description (Copy & Paste):

🔻
"Tokyo Music Walker - Your Little Wings" is under a Creative Commons (CC-BY 3.0) license
🔺

♥ ŞİFA BUL kanalımızın diğer sayfaları:

UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.

[minebuyukdoganay]

Uygulamalı egzersizler için tesekkurler! 💕

Araştırmalarınız egzersizlerinizi yetersiz parmaklara yapılan bir masaj var sinirlerin geçtiği yerlere yapılan bir masaj var Onu da yapılması lazım Ayrıca göz hareketleri var gözümüzün sağa sola yukarı aşağı yuvarlak dairesel hareketler ileri bakma yakına bakma gibi yapılması gereken birçok daha egzersiz var Onları da eklemelisiniz bu video eksik olmuş

[serpilarkan]

Bunu hemen dediysem Didem hanım teşekkürler