ВСТАЛА БАБА НА ВЕСЫ😳😳😳

[Мария]

Ксюха, все же решаемо... Было и больше.... Так что завтра начинаем!!!! Все вместе...

[СветаСтепанова-фе]

Ксюша ты такая позитивная приятно на тебя смотреть как будто подруга выкладывай и рецепты конечно.

[ЯЛюблюГотовить-шп]

Какая Вы умничка, что не боитесь озвучить цыфры на весах...ведь многие скрывают.
Погуляли, поели, попили и снова в бой!! Мы будем поддерживать!!

[НелляКравцова-бк]

Ксюнь, нас таких много с плохим метаболизмом, самой обидно , что не сьедим , то в + идет, получается всю жизнь надо сдерживать свои аппетиты - это карма .

[Екатерина-жмх]

Не переживайте...я такая же!На булку посмотрела и распухла, грубо говоря🤣Я с вами💪

[НаташаРоголева-жл]

Чуть не плачет, давай, начинай и мы с тобой, Ксюнь, не беда, все начинаем, давай включай свой оптимизм и мы с тобой,

[Галинка-ет]

Красавица моя я знаю, что ты справишься, я даже не сомневаюсь в тебе, ты сильная и достигнишь своего результата, я тоже набрала, сейчас на разгрузках, всё в наших руках и это наш образ жизни постоянно контролировать вес, если наели, то сбрасывать, всё будет хорошо, мы справимся.

[ПриглашаюВаскстолу]

Ксения, главное захотеть сдвинуться с места и процесс пойдёт. Вам уже известна эта дорожка, надо только выйти на неё! Не блуждайте долго, скоро весна-лето ждем на Вас на дороге стройности! Когда ты не одна идти легче, ВПЕРËД!!!

[ВикторияЮркина-тж]

Ксюша блогеров худеющих много, но я почему-то на этот путь встала только благодаря вам. Ваш пример меня больше всех вдохновил. Вот у вас всё получится, я это точно знаю, а мы с

[ГалинаЧугунова-ей]

Зато муж довольный, что вес прибавился. Он любит жену полненькую 😆👍

[ТатьянаДавыдова-уъ]

Я тоже 20набрала за год. И при том что ни ем майонез, семечки, свинину, острое, солёное и жареное. Чисто хлеб, раст масло Сосиски, по ночам на психозах.. Очень быстро жир растёт, ниче нельзя есть вообще, пухнешь от воздуха...

[ТатьянаРомусик]

Завтракайте белковой едой, правда, не зря Вам советуют Чернову из Кухня без фанатизма. У неё простые продукты, легко готовить, она профессиональный работник общепита, женщина с понятием, сбросили на двоих с мужем 80 кг. Пока будете разбираться с методом Зои Богдановой на всю дальнейшую сытую и стройную жизнь, начните с Кухни без фанатизма.

[lidiafadeeva]

Ну понятно дело кушать хочется, так и кушай только не как птичка а нормальными порциями. Пусть еды будет много но она должна быть низкокалорийной. Я в этом плане ну вот абсолютно согласна с Ириной с канала "Запасные крылья"... Так и будет сброс веса и набор, только чем медленнее вес будет уходить то приходить будет медленно. Поэтому к салату с капустой и морковкой я бы добавила какую нить курицу и горстку риса на гарнир или кусок хлеба . Всем добра и здоровья. Усё будет ХАРАШО 🤗

[ЛюдмилаЛьвова-бв]

Ксюша, До родов у меня было все в порядке больше 46 кг не была при любом питании, а после родов в 27 лет весила 52 кг. К году ребёнка все начилось... ( оказался сбой эндокринной системы), но ни кто из врачей даже намёка не дал куда пойти и что обследовать) интернет появился попозже, сейчас 53 года и 73 кг и не один диетолог не помогает. Скинешь 3 кг прибавишь 5. Смирилась, но пытаюсь чтоб больше не было.

[Алевтина-юб]

Ксюша, рада видеть, что на твоём канале стало больше добрых комментов! Люди тебя поддерживают! Давай, действуй, всё в твоих руках! И ножкам облегчение надо дать! Желаю всем успехов в нашем нелёгком похудательном труде!!!✊✊✊

[koroleva]

Ксюш, не расстраивайся.. прорвёмся!😊😊 Я тоже ещё на весы не вставала..😉

[ТатьянаЦаплина-ии]

Ксюха на самом деле большая часть женского населения страдают от лишних кг.

[СветланаЗимняя-цк]

Сейчас люди забыли смысл этой истории, связанной с быстрым накопление жира. В процессе эволюции этот механизм был отработан для того, что бы подольше сохранить жизнь, ведь жир это запас энергии ( читай - жизни). Как говорится " Пока толстый сохнет, худой сдохнет"

[ЕЛЕНАПавлюкова-чс]

Добрый вечер, вы не одна, я всю свою жизнь мучаюсь, не ем стройняшка, ем кабаняжка. Так что нас много, я на диете со вчера.

[Beauty_by_Irina]

Ах, скинете!Главное здоровье и позитивное мышление😊❤