interval yüzme antrenmanı

interval terimi birçok spor branşında yaygın olarak kullanılmakta olup dilimize ''aralıklı'' olarak çevirebiliriz. interval çalışma, aralıklarla yani dinlenerek yapılan çalışma biçiminde tercüme edilebilir.

Yüzme ile ilgili tüm videolarımın yer aldığı oynatma listesine erişmek için:

#SerkanÖzkeskin #marmarasport #intervalYüzme #YüzmeDersleri #YüzmeKursu #YüzmeVideoları #YüzmeTeknikleri #YüzmeDrilleri #HızlıYüzme

[mertcanbaba]

hocam tesadüf eseri kanalınıza rastladım okuldayken sizin youtube kanalınız olduğunu bilmiyordum okuldaki en sevdiğim hocalardan biriydiniz bize spor salonunda top vermeyi hiç esirgemezdiniz teşekkürler şimdi de youtubedan yüzme ile ilgili videolarınızı izliyorum :)

[ahmetburakerem]

ben cok kotu yuzme biliyodum şim di kurS ta eniyi yuzen kişi benim Sağolun

[metehantura]

Hocama dipte yüzümüz yukarı bakacak şekilde nasıl yüzebiliriz

[rojdabasaran]

Hocam sayenizde öğrendim 12 yaşındayım boyum 1.45 2 metre de yüzmeyi öğrendim teşekkür ederim hocam

[eminedeniz]

Kocam serbest stil yüzmede kol çalısmaları yaparmısın lütfen ve kafa kısmım suyun dısında nasıl yuzebilirmiyi kanalı yeni kesfettim cok güzel bir kanal aboneyim ve ilk yorumum lutfen layk atın hoca gorsün

[suleymandemir]

Bu Çok iyiydi. Yavaş ve uzun süre yüzmenin daha faydalı olacağı kanısı vardı şuan bütün çalışma sistemimi değiştiriyorum

[ardabarnr]

Abi 13 yaşındayım senin sayende korkumu yenip 3 metrede yüzüyom ve en alta dalabiliyomm çok teşekkürler☺☺☺

[zekaiinan]

Hocam yönlendirici bilgilerinizden dolayı teşekkür ederim. Videoları izleyerek bireysel antrenmanlar ile yüzme tekniğimi geliştirdim. Uzun bir aradan sonra kendimce hızlı bir başlangıç yaptım. (2500m, 70 dk) ancak sağ omzum ile belimin sağ tarafı ağrıyor. Sağdan nefes alıp sağdan dönüş yapıyorum. Bununla bir ilgisi olabilir mi?

[saban]

Hocam videolarınız çok yardımcı oluyor gerçek bunun için teşekkür ederiz ama suda ayaklarımız yere değmeden suyun üstünde durabilmek için daha kolay yöntemleri yok mu diğer türler çok zor ve karışık geldi de bana sizin o videonuzu da izledim

[bisikletmilazm]

Merhaba hocam havada suya dalarken nasıl bulgu hareketi yapılır bununla ilgili video atarmısınız

[ardayalcnoz]

Hocam kurbağalama nasıl yüzülür video çeker misiniz
Şimdiden teşekkür ederim

[Nasimi]

Merhaba hocam hızlı yüzme tekniğini anlata bilirmisiniz?

[imthechampion]

Merhaba.. Bir sorum olucak. Bugun yüzme için kardeşimle ben özel derse yazıldım. Sadece 5 saat eğitim veriyormuş. Sizce 5 saat yani 5 ders dersek öğrenebilirmiyiz? Belli miktarda ücret ödeyeceğiz boşa gitsin istemiyorum... Lütfen cevaplarsanız mutlu olurum..

[denayer]

Hocam dalış gözlüğü taktigimda gözümu içine çekiyor v sulanıyor hiç bişey göremiyorum bunu nasıl engellerim

[mertaktas]

mereba hocam ben ayaklarımı arkaya atamıyorum neden

[didikabi]

Merhaba, normal bir su gözlüğü önerebilir misiniz veya link atarbilirmisiniz?

[Uppermoon]

Hocam çocuklar kendi boyundaki havuzda nasıl yuzmeli bide hocam çocuklar kaydiraklardan kayarken nasıl kaymalı simitlemi kolluk la mi yoksa hicbiseysiz mi nasıl kaymalı ve kulak sorunu olan çocuklar kaydıraktan nasıl kaymalı çocuk lar kendi boyunda olmayan havuzda batmadan nasıl yüzebilir ama kilolu çocuklar

[siyah.inci]

Ya Serkan abi birşey soracam lütfen cevap verir misin lütfen çok acil şimdi benim Arena Cobram var profesyonel yüzücüyüm arkadaşlarımında Cobrası var ama onlarınkine su girmezken ve çok net suda gözükürken bende tam tersi oluyo hem su alıyor hemde net değil ve buğarlanıyor bana bir çözüm söyler misiniz lütfen kusura bakmayın bu arada şimdiden teşekkür ederim 👌👌

[bohemnerr]

Hocam saygılar. Videolarinizdan ben de fayda sağladım bunun için öncelikle teşekkür ederim. Boğaziçi yüzme yarışmasının ön elemeleri olan 800 metre yarısına hazırlanıyorum. Uzun mesafe serbest still yüzme interval antrenmanı olarak öneride bulunabilir misiniz? Haftada 2 gün 2000m antrenman yapıyorum.

[ulasgulcemal]

Serkan Hocam kulağımıza su kaçmaması için direkt olarak tavsiye ettiğiniz bir kulaklık varmıdır?