Retrospección idílica: vivir del pasado con pesimismo del futuro

declinismo que es
La retrospección idílica o la retrospección color de rosa ocurre cuando tenemos el pensamiento de que el pasado fue mejor que el presente. Solemos ver los buenos recuerdos con nostalgia nuestra infancia y pensamos que todo en esa época era perfecto, tendemos a idealizar el pasado, lo que nos puede llevar a quedarnos estancados y hacer ver nuestra actualidad como algo fría y aburrida. También vemos que los pensamientos del futuro serán peor al creer que nunca volveremos a ser igual de felices.

La retrospección idílica ocurre debido a que nuestro cerebro para protegernos nos muestra solo los buenos recuerdos, suprimiendo y restando intensidad a lo negativo, ya que tener una visión optimista de la vida funciona como un mecanismo de supervivencia.

Si bien los recuerdos del pasado nos han ayudado a convertirnos en la persona que somos hoy, debemos evitar vivir demasiado de él. Tener muchos recuerdos del pasado es un síntoma de que estamos escapando de un problema del presente, debemos estar más abiertos a la incertidumbre y aceptar los cambios, ya que al final sean buenos o malos solo serán más recuerdos.

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