14 Aktivitäten, die perfekt für hochsensible Menschen sind

14 Aktivitäten die perfekt für hochsensible Menschen sind

Hochsensible Personen haben es nicht leicht im Leben. Sie empfinden sämtliche Eindrücke und Sinnesreize um ein Vielfaches stärker als ihre Mitmenschen. Optische, akustische und sogar Stimmungsreize schwappen wie unsichtbare Wellen über sie herein. Manchmal bleibt der Rückzug von der Welt die einzige Möglichkeit, die eigenen Ressourcen nicht zu überlasten. Trotzdem soll natürlich auch der Spaß im Leben nicht zu kurz kommen. Sämtliche Aktivitäten, wo tobende Menschenmengen und kreischende Massen anzutreffen sind, fallen hier allerdings schon von vornherein weg. Hochsensible Charaktere sind daher in Sachen Freizeitgestaltung ein wenig beschnitten – oder auch nicht! Wir stellen dir hier 14 Aktivitäten vor, die sich auch für Hochsensible bestens eignen:

#Psychologieimalltag #Hochsensibilität #HSP

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Bildmaterial: Shutterstock, Wikimedia, Pixabay u.a.

[meeresstern]

🥰📚👍 ... es ist tatsächlich ein Traum von mir, ein ganze Nacht allein in einer Bücherei zu verbringen. Oder ich sollte dafür wirklich einen Urlaubstag nutzen. Tagesausflüge sind auch große Klasse. Kann ich echt empfehlen. Wenig Aufwand und Vorbereitung. Ich schalte, da die Zeit nur begrenzt ist, schnell ab und mein "Akkus" laden sich in der Kürze besser auf, als bei einer Reise. Viele Grüße.

[lovley]

Danke, gestern wieder mal gemerkt was einfach nicht für mich möglich ist. Ich brauche Tage um von 2 Stunden bei Bekannten in Kneipen Kulisse wieder Ruhe zu finden.

[carmenczogalla]

Schöne Entspannungsvideos vor dem Schlafengehen befördern mich am besten in die Welt der Träume.

[susanne]

Wunderbar und wertvoll dieses Video.Vielen Lieben Dank dafür.!!

[danielawohlan]

Nachts alleine im Zoo, Aquarium oder im Vogelpark das würde ich gerne mal erleben, damit ich weniger beschallt werde.

[sandrajung]

Danke 💐 sehr hilfreich diese Tipps. Vieles davon sind bei mir schon integriert. Wohltuend. Man ist in vielen Bereichen schnell erschöpft und ausgelaugt.

[gearhaki]

Ja das stimmt.🤗 passt voll zu mir
Lebe deinen Traum🚵‍♂️🙈🐨

[avsall]

Also ich gehe jetzt mit meinem Pony in der Sonne ausreiten🥰🥰🥰

[deinmudda]

Ich Schleife messer um zu Meditieren und zu entspannen :)

[COcean-egsu]

Die Tipps sind gut, das Problem, dass einige Dinge im Moment als Ungepiekste nicht möglich sind: Museen, Bibliotheken, Sauna fallen für mich seit langer Zeit weg. Was bleibt ist Lesen und Natur, allerdings ist mir das so ganz langsam zu wenig😉

[heikeschwarz]

Stimmt total! Ich stricke auch sehr gerne. Ich mag übrigens auch Ausflüge am liebsten alleine.

[sandralicciardi-massoletti]

Stimmt 100%
Danke für das schöne video

[horselover]

Und was ganz wichtiges: das ist unerlässlich

[h.r.]

Hätte gern ein Musikinstrument gespielt, aber meine Eltern haben es mir nicht erlaubt, so habe ich wenigstens im Chor gesungen, nun lässt die Stimme nach mit 60 und Epilepsie und ich mache dafür Yoga zu Hause, dank Corona und Rückenschule trotz WS-OP , würde auch gerne mehr lesen dafür fehlt mir die Konzentration wegen Depressionen oder ich gehe allein spazieren, da ich auf unschöne Art und Weise verlassen wurde.

[horselover]

Der Europapark fehlt da noch ❤ dieser ist größte Medizin

[danielawohlan]

Mein "Problem" ist, das ich in einer sehr lauten Umgebung wohne und nachts regelmäßig aufwache weil ich unterbewusst etwas gehört habe. 😕

[krumelundbrosel]

Mit dem Hund in den Wald, besser geht's nicht. 🐿is ja nen Ding ich habe kein Hunde Emoji🧐....